Eine deftige Quiche passt doch wunderbar in den kühlen Herbst – deshalb ist heute mal wieder Quiche-Zeit. Diesmal habe ich die Low Carb Quiche mit getrockneten Tomaten und Zwiebeln gefüllt. Da ich sie so lecker fand, dachte ich mir, dass das bestimmt auch was für Euch ist! Wunderbar auch zum …
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Super leckere Low Carb Sauerkraut-Fleischkäse-Quiche
Richtig lecker, deftig und extrem sättigend! Das beschreibt diese köstliche Sauerkraut-Fleischkäse-Quiche am besten. Ein wunderbares Low Carb Gericht, dass sich gut einteilen lässt und natürlich auch perfekt zum Mitnehmen ist! Für unterwegs, zur Arbeit oder Schule – lässt sich gut mit den Fingern essen, dank dem stabilen Boden. Unbedingt ausprobieren …
Weiterlesen »Spinat-Käse Low Carb Quiche – super einfach und Low Carb
Dieser Spinat-Käse Low Carb Quiche, ist einfach so simpel und super schnell zubereitet. Der Ofen übernimmt die meiste Arbeit. Ganz einfach alle Zutaten zusammenrühren und nach einer Viertel Stunde kannst du die Low Carb Quiche schon genießen! Da Low Carb und High Protein, ist dies ein tolles Abendessen und auch …
Weiterlesen »Das beliebte Low Carb Hacknest mit Rahmspinat und Spiegelei
Viele von Euch haben bestimmt schon vom Hacknest gehört. Hierbei handelt es sich um eine Art Quiche, deren Boden lediglich aus Hackfleisch besteht. Also eine sehr kohlenhydratarme Low Carb Angelegenheit und somit ein super Abendessen nach dem Konzept! Gefüllt habe ich das leckere Nest mit Rahmspinat und Spiegelei. Eine Portion …
Weiterlesen »Der deftige Low-Carb Zwiebelkuchen – BESSER als das Original!
Auf das süße Rezept von Letztens folgt nun wieder ein richtig deftiges Gericht und zwar in Form eines super leckerem Zwiebelkuchens! Er lässt sich super aufbewahren und auch Mitnehmen – quasi als Butterbrotersatz! Eignet sich für jede Party oder sogar als Beilage zu einem Stück Fleisch, etc. Keiner wird denken, …
Weiterlesen »Saftiger Thunfisch auf knackigem Salat – Low Carb!
Wer auf der Suche nach einem einfachen und schnellen Gericht ist, das gleichzeitig Low Carb und High Protein ist, der ist hier an der richtigen Adresse. Der Thunfisch Salat hat auch geschmacklich viel zu bieten und lässt sich gut mitnehmen. Perfekt auch vor oder nach dem Sport! Du kannst ihn …
Weiterlesen »Köstliche Low Carb Frittata mit Champignons und Würstchen
Eine Frittata ist eine Mischung aus einem Omelett und einer Quiche ohne Teig. Sie ist super einfach und schnell zubereitet und man kann wirklich alles dafür verwenden. Für dieses Rezept habe ich Würstchen und Pilze benutzt. Diese Low Carb Frittata hat extrem wenig Kohlenhydrate und sehr viel Eiweiß. Angeschnitten wie ein kleiner …
Weiterlesen »Lizza – Low Carb Pizza Super Teig – bio + vegan + glutenfrei
Es gibt ihn wirklich! Einen Low-Carb Pizza Teig, den man günstig online bestellen kann und der wirklich kross wird! Er besteht aus vielerlei gesunden Zutaten, ist vegan, bio und zugleich glutenfrei. Und ich muss mich wiederholen, er ist kross, durch und durch und ihm fehlt wirklich nichts mehr zu einer …
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