Jeder kennt seinen eigenen Schweinehund und die Schwierigkeit diesen zu überwinden. Ich habe nach einer Möglichkeit gesucht dies zu schaffen, es in meinen Alltag zu integrieren und dabei auch noch Spaß zu haben. Dabei bin ich auf New Moove gestoßen und bereue es nicht. Ich kann zu jeder Tages- und …
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Anzeige: Sport ist Mord – Es sei denn man hat die richtige Motivation!
Es gibt wirklich viele Menschen die Sportmuffel sind, keine Frage, ich selber gehörte auch mal dazu. Irgendwann habe ich dann aber angefangen Sport zu machen, laufen, Fahrrad, Fitnesscenter. Und was mich dann am Ball gehalten hat, war nicht die Bekämpfung von irgendeinem Schweinehund, nein! Ich habe parallel, als ich mit …
Weiterlesen »Abnehmen mit Sport – Wie Du mit Kraft- und Ausdauertraining viel schneller abnimmst!
Wer regelmäßig beim Abnehmen Sport treibt, kann in der Woche und auf Dauer wirklich viel mehr abnehmen als jemand, der in der Zeit kein Sport treibt. Zudem schützt man seine Muskeln davor, sich durch das Abnehmen abzubauen und generiert neue und mehr Muskeln, die wie Kraftwerke im Körper fungieren und …
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