Moin Ihr Lieben, ich kann es selber kaum glauben, aber ich hab es jetzt 5 Tage probiert… -4,5KG – ich habe keine Ahnung, was ich da abgenommen habe, aber definitiv an Masse und Umfang, sagt auch das Maßband! Es handelt sich um diese Frucht: Es ist eine Pepino Apple… sie …

Heute möchte ich Dir meinen Bestseller Low-Carb Ernährungsplan vorstellen und näher bringen. Ich werde Dir zeigen, dass er sich für Dich lohnen wird und man mit ihm den Weg für ein neues Leben starten kann und sein Wunschgewicht mit Leichtigkeit erreichen wird. Außerdem kann ich Dir jetzt schon sagen, dass …

Heute ein absoluter Klassiker, das Low-Carb Hawaii Toast! 🙂 Absolut Low-Carb, extrem lecker und wirklich einfach in der Zubereitung. Und wenn man mich persönlich fragt, schmeckt es besser als mit Toastbrot. Vorallem zu wissen, es ist Low-Carb und gefühlt 100x gesünder als ein Hawaii Toast mit Toastbrot. Wer es also …

Ich habe ja so einige Küchengeräte zuhause, da meine Freundin sehr viel kocht. Da Ihr mich immer wieder auf einen günstigen Alleskönner angesprochen habt, der in unserem Prinzip ein wahres Schätzchen ist, habe ich für euch den Braun Multiquick 7 MQ 785 Pätisserie Plus. Der Braun Multiquick 7 MQ 785 …

Haferkleie ist gesund und hilft beim Abnehmen! Aber Haferkleie essen? Klingt irgendwie nur mittel lecker, nach Pferdefutter … Außerdem stecken da unglaublich viele Kohlenhydrate drin. Das waren so meine ersten Gedanken zu diesem Thema. Bis ich mich näher damit befasst und einfach mal ein paar Rezepte mit Haferkleie probiert habe. …

Es ist so weit, mein veganer Low-Carb Ernährungsplan ist endlich da und kann ab sofort von jedem bestellt werden 🙂 In diesem Blogbeitrag, möchte ich etwas auf den veganen Low-Carb Ernährungsplan eingehen und Dir davon erzählen. Es war ein langer Prozess, ein knappes halbes Jahr hat es gedauert, bis wir …

Erst war alles super: Du hast begonnen, Dich nach meinem Konzept oder dem Ernährungsplan zu ernähren, Dich mehr zu bewegen und schon bald sind die ersten Kilos gepurzelt. Doch von einem Tag auf den anderen tat sich nichts mehr – Der gefürchtete Stillstand auf der Waage ist eingetreten. Und das, …

Hallo Ihr Lieben, wir sind 100.000 auf der Facebook-Fanpage, UNGLAUBLICH 🙂 Danke dafür und das ihr mir dort so zahlreich folgt! Als Dankeschön, möchte ich Euch mal etwas zurückgeben und verlose deshalb, eine nagelneue Kenwood KVC 5000T Chef Sense Küchenmaschine. Einer der GEILSTEN Küchenmaschinen, die es GIBT! 🙂 HIER hab …

Ihr wisst ja, dass ich einen Thermomix habe und ihn auch wirklich sehr gerne benutze. Trotzdem kam ich an meiner neuen Errungenschaft der Kenwood nicht vorbei – die Chef Sense KVC5010T. Der Sommer ist da, man trifft sich gerne mit Freunden und grillt – ja lecker Fleisch 😀 Aber sind …

Ich habe gemerkt, ihr liebt Aufläufe und Gratins, darum gibt es heute den leckeren Blumenkohl Auflauf mit Hackbällchen! Ich selber bin ein großer Fan, weil Aufläufe einfach satt machen und zu dem echt lecker Low-Carb herzustellen sind. Und da Blumenkohl und Hackbällchen super zusammen passen und Blumenkohl tolle gesunde Eigenschaften …