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Benjamin

Mein Name ist Benjamin und ich habe bereits 28kg in nur 5 Monaten abgenommen. Dabei musste ich weder hungern, verzichten noch einer DiÀt folgen. Ich musste einfach lernen, wie der Körper funktioniert. Und genau das werde ich Dir hier bei bringen! Du schaffst das!

Gegrilltes Low Carb Auberginen Thunfisch Sandwich

Low Carb Auberginen Thunfisch Sandwich

Liebst Du Sandwiches?đŸ„Ș Probiere unsere Low Carb Auberginen Thunfisch Sandwiches! 😋 Es macht Dich langanhaltend satt und ist super deftig, das perfekte Abendessen nach einem langen Tag. đŸœïžđŸŒƒ Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet, ist es auch ein eiweißreiches FrĂŒhstĂŒck. đŸ„šđŸ•— Probier’s aus und lass es Dir …

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Köstlicher Low Carb Spargel-Eier-Salat!

Salat anrichten

Ein Festmahl fĂŒr Deinen Gaumen! đŸœïžđŸŽ‰ Der Spargelsalat – Low Carb, Low Fat, High Protein! Frisch, gesund und absolut lecker! 😋 Dieser Spargelsalat erinnert Dich an Deinen geliebten falschen Kartoffelsalat, aber auf die leichte, sommerliche Art. đŸ„—â˜€ïž Es ist schnell, einfach und bringt Dich auf Deinem gesunden Lebensweg weiter. Erlebe …

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Saftige Low Carb Pizza Frikadellen mit Salami

Saftige Low Carb Pizza Frikadellen mit Salami

Köstliche Pizza ohne den Teig! 😋🍕 Unsere Low Carb Pizza Frikadellen mit Salami sind Deine perfekte Lösung fĂŒr leichte, köstliche und gesunde Mahlzeiten! đŸ„—đŸ’Ș Sie sind mit Pilzen, Paprika, Salami und KĂ€se gefĂŒllt – kleine Geschmacksbomben, die saftig und voller Aromen sind! đŸ§šđŸ„đŸ«‘đŸ§€ Perfekt zum Mitnehmen und genießen wann und …

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Die Besten 333 Lebensmittel ohne Kohlenhydrate

333 Lebensmittel ohne Kohlenhydrate

Hallo ihr Lieben! 🌞 Die Frage, was ihr essen könnt, kann manchmal wirklich schwierig sein. Deshalb habe ich eine Lösung fĂŒr euch: eine riesige Liste mit 333 Lebensmitteln, die keine oder nur sehr wenige Kohlenhydrate enthalten! đŸ„ŠđŸ„©đŸ§€ Viele dieser Lebensmittel, wie Fleisch, Fisch und KĂ€se, haben tatsĂ€chlich einen Kohlenhydratgehalt von …

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Low Carb Auberginen Pommes mit selbstgemachter Curry-Mayonnaise

Low Carb Auberginen Pommes

Ich liebe Pommes! 🍟 Auch ihr liebt sie, oder? Deshalb habe ich hier ein weiteres leckeres Low-Carb-Pommes-Rezept mit selbstgemachter Mayo fĂŒr Euch. Die unfassbar leckeren Low Carb Auberginen Pommes 🍟🍆 klingen vielleicht ungewöhnlich, aber sie kommen wirklich an den Geschmack von Kartoffelpommes heran – auch in Bezug auf die Konsistenz. …

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Saftige Low Carb Joghurt Knoblauch HĂ€hnchenkeulen

Low Carb Joghurt Knoblauch HĂ€hnchenkeulen

đŸ€€So unfassbar leckerđŸ„°!!! Gebratene HĂ€hnchenkeulen🍗🍗🍗 sind ein Klassiker in jeder KĂŒche und heute haben wir fĂŒr Euch eine Variante mit Knoblauch und Joghurt. đŸœïžđŸ” Die meisten meiner Rezepte versuche ich simpel zu halten und Zutaten zu verwenden, die in jedem Supermarkt 🛒 zu erhalten sind. Bei diesem Rezept ist mir …

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Low Carb Wikingertopf – fĂŒr die ganze Familie! đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š

Low Carb Wikingertopf

Der Geschmack meiner Kindheit đŸ‘¶đŸŒđŸ‘¶đŸ» – das trifft es genau! Du musst unbedingt diesen unfassbar leckeren Low Carb Wickingertopf đŸ„• ausprobieren. Er schmeckt genauso köstlich wie bei meiner Mama zuhause 🏡 und ist zudem schnell und einfach selbst zubereitet. Der Low Carb Wickingertopf ist das perfekte Abendessen fĂŒr die ganze …

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