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Benjamin

Mein Name ist Benjamin und ich habe bereits 28kg in nur 5 Monaten abgenommen. Dabei musste ich weder hungern, verzichten noch einer Diät folgen. Ich musste einfach lernen, wie der Körper funktioniert. Und genau das werde ich Dir hier bei bringen! Du schaffst das!

Kilokick Rezept – Mythos oder Wunderwaffe beim Abnehmen?

kilokick

Nichts in der gesamten Ernährungs- und Abnehmszene macht aktuell so die Runde, wie der Kilokick und dessen Rezept. Viele schwören darauf, dass sie durch den Kilokick einen ganzen Kilo abnehmen und sich wesentlich besser fühlen. Nur stimmt das? Kann Quark, Eiklar, Zitrone und etwas Süßstoff wirklich derartige Wunder bewirken? Ich …

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Low Carb Kekse Rezept – Mit leckeren Heidelbeeren

Leckere Low Carb Kekse mit frischen Heidelbeeren. Ein Power-Snack für den kleinen Hunger. Haferflocken und Eiweißpulver geben die Energie für Work-Outs. Auch als Nachspeise oder wenn Besuch kommt etwas leckeres zum Anbieten. Super einfach, schnell und lecker! Naschen ohne Zucker! Zubereitungszeit: 10 Minuten Schwierigkeit: sehr leicht Portionen: 6 Low Carb Kekse Nährwerte: Pro Keks errechnen sich …

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Leckere Low Carb Burgerbrötchen – Fastfood Low Carb

Burger Endprodukt

Heute mal was für Burger-Fans. Natürlich besser wie jeder Mc Donald er kann bequem von Zuhause aus zubereitet werden und ist ein Spaß für die ganze Familie! Die Burger haben wirklich wenig Kohlenhydrate und viel Eiweiß, und sind sehr einfach und schnell zubereitet. Ein Traum für die ganze Familie ohne …

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Low Carb Pizza (Schüttelpizza) – Das Beste Rezept für abends

Low Carb Pizza

Heute zeige ich Dir, wie das leckerste, beste, tollste und effektivste Low-Carb Rezept (Die Low Carb Pizza – Schüttelpizza) hergestellt wird! Es dauert maximal 10 Minuten, lässt sich in diversen geschmacklichen Variationen zubereiten und schmeckt ungelogen, wie eine echte Pizza! Ich würde fast behaupte, sie schmeckt sogar besser! Der Teig …

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