Tag Archives: wie lange schlafen

Nur wenn man genügend Schlaf hat, kann man abnehmen! Wer dagegen zu wenig schläft, kann genau dadurch dick werden. Das sind Thesen die mittlerweile mehrfach bewiesen sind. Ich erkläre Dir warum das so ist und was zu beachten ist! Was hat Schlaf mit ab- und zunehmen zu tun? Eine Studie …

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