Abnehmen
Abnehmen
ohne Hungern
- Erfolgsrate von über 75%
- Leckere & alltagstaugliche Rezepte für jeden Tag
- Große Community mit Gleichgesinnten
- durchschnittliche Abnahme von -4kg pro Monat
Bekannt aus
Mit meinem Konzept haben wir in den letzten 8 Jahren schon
Fett verloren!
Das kannst Du schaffen und wir zeigen dir wie es geht.
Werde Teil unserer Community und lass dich motivieren und mitreißen – denn wir sitzen alle im selben Boot!
Unfassbar leckere Low-Carb-Rezepte!
Wir haben die besten Rezepte, die du dir vorstellen kannst! Wenn du denkst, Low Carb ist langweilig, lass dich von uns vom Gegenteil überzeugen. Unsere Rezepte sind so lecker, dass du kaum glauben wirst, wie gut Abnehmen schmecken kann! 🍽️ 😋
Abnehmen ohne Hunger – Erfolgsquote von über 90%!
In den letzten 10 Jahren haben wir mehr als 300.000 Menschen zu ihrem Wunschgewicht verholfen. Mein ständig optimiertes Konzept sorgt dafür, dass du satt und glücklich bleibst, während die Kilos purzeln. Versprochen! Gib uns eine Chance! 😉💪
Konzept-Erfinder selbst Vorbild!
Ich, LowCarbBenni, habe mit meinem Konzept in nur 5 Monaten ganze 30 Kilo verloren – ohne hungern, ohne verzichten! Das Geheimnis? Alles essen, zur richtigen Zeit und in den richtigen Mengen. Das schaffst du auch! 🎯💪
Nie wieder hungern und trotzdem abnehmen!
Aktuelles Gewicht: 56 kg
Jasmin hat es geschafft, unglaubliche 50 kg abzunehmen! Ihr Weg war nicht immer einfach, aber sie hat nie aufgegeben. Nach einem kurzen Rückschlag kämpft sie sich seit April 2021 zurück und hat bereits wieder 9 kg verloren. Ihr Ziel ist es, die 5 vorne auf der Waage zu sehen, und sie bleibt motiviert. um dies zu erreichen. Jasmin ist Mutter von zwei Kindern und beweist täglich, dass man auch mit Herausforderungen seine Ziele erreichen kann. 🎯💪
Aktuelles Gewicht: 87,4 kg
Kevin hat beeindruckende 45, 1 kg verloren! Nach einem Jojo-Effekt und einigen Rückschlägen startete er Anfang 2022 erneut durch und fand großen Spaß am Sport. Sein neues Ziel ist es, innerhalb eines Jahres zu sehen, wie viel Muskulatur er aufbauen kann. Kevin ist stolzer Vater von drei Kindern und zeigt, dass es nie zu spät ist, neu anzufangen. 🏋️♂️🔥
Aktuelles Gewicht: 66-68 kg
Jennifer hat sich von 116 kg auf 66-68 kg runtergekämpft und lebt nun ihr bestes Leben! Sie ist stolz darauf, nun nicht nur Mutter, sondern auch eine attraktive und selbstbewusste Frau zu sein. Trotz ihrer Herausforderungen, einschließlich einer Schwangerschaft, hat sie es geschafft, ihr Zielgewicht zu erreichen und ihre Fitness zu steigern. Ihr nächstes großes Ziel? Ein Tandemsprung, den sie sich vor ihrem 40. Geburtstag erfüllen möchte. 🌞🧘♀️
Jasmin
Höchstgewicht: 106 kg
Aktuelles Gewicht: 56 kg
Jasmin hat es geschafft, unglaubliche 50 kg abzunehmen! Ihr Weg war nicht immer einfach, aber sie hat nie aufgegeben. Nach einem kurzen Rückschlag kämpft sie sich seit April 2021 zurück und hat bereits wieder 9 kg verloren. Ihr Ziel ist es, die 5 vorne auf der Waage zu sehen, und sie bleibt motiviert. um dies zu erreichen. Jasmin ist Mutter von zwei Kindern und beweist täglich, dass man auch mit Herausforderungen seine Ziele erreichen kann. 🎯💪
Kevin
Höchstqewicht: 132 kg
Aktuelles Gewicht: 87,4 kg
Kevin hat beeindruckende 45, 1 kg verloren! Nach einem Jojo-Effekt und einigen Rückschlägen startete er Anfang 2022 erneut durch und fand großen Spaß am Sport. Sein neues Ziel ist es, innerhalb eines Jahres zu sehen, wie viel Muskulatur er aufbauen kann. Kevin ist stolzer Vater von drei Kindern und zeigt, dass es nie zu spät ist, neu anzufangen. 🏋️♂️🔥
Jasmin
Höchstgewicht: 116 kg
Aktuelles Gewicht: 66-68 kg
Jennifer hat sich von 116 kg auf 66-68 kg runtergekämpft und lebt nun ihr bestes Leben! Sie ist stolz darauf, nun nicht nur Mutter, sondern auch eine attraktive und selbstbewusste Frau zu sein. Trotz ihrer Herausforderungen, einschließlich einer Schwangerschaft, hat sie es geschafft, ihr Zielgewicht zu erreichen und ihre Fitness zu steigern. Ihr nächstes großes Ziel? Ein Tandemsprung, den sie sich vor ihrem 40. Geburtstag erfüllen möchte. 🌞🧘♀️
Hey!
Ich bin Benni und Menschen zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu verhelfen ist mein Ding!
Ich habe bereits selber 30kg in 5 Monaten abgenommen!
Dabei musste ich weder hungern, verzichten noch einer Diät folgen. Komm ich zeig dir wie es geht, denn abnehmen kann so einfach sein! Also starten wir jetzt zusammen – fangen wir bei Low Carb Lebensmitteln an. Lass dir hier ganz einfach die Liste mit 333 Lebensmitteln ohne Kohlenhydrate zukommen!
Meine aktuellen Lieblingsrezepte
& lecker abnehmen noch einfacher!
Low Carb Brot
Low Carb Brot
Low Carb Brot
Low Carb Bowl
Low Carb Pizza
Low Carb Meal
Wir sind für dich da!
Du hast Fragen zu deiner Bestellung, unseren Produkten oder möchtest einfach etwas loswerden, das dir auf dem Herzen liegt? Wir haben immer ein offenes Ohr! Wir geben unser Bestes, deine Anfrage schnellstmöglich zu unseren Geschäftszeiten (Mo.-Fr. 8:00 – 16:00) zu beantworten. Kontaktiere uns gern bei:
Team LowCarbBenni
Benni
Joana
Julia
Häufig gestellte Fragen
Natürlich kannst Du einzelne Zutaten austauschen, wenn Du sie nicht verträgst. Bitte beachte, dass sich durch den Austausch die Nährwerte verändern können. Solltest Du Hilfe beim Austausch oder bei der Berechnung der Nährwerte benötigen, helfen wir Dir gerne.
Um die Nährwerte eines Rezeptes zu berechnen, empfehlen wir Dir die Nutzung der Webseite oder App FDDB. Diese Plattform ermöglicht es Dir, die Nährwerte einzelner Zutaten einzugeben und die Gesamtnährwerte des gesamten Rezeptes automatisch berechnen zu lassen. So erhältst Du eine genaue Übersicht über Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette. Solltest Du Hilfe bei der Berechnung benötigen oder Fragen haben, kannst Du uns gerne jederzeit kontaktieren.
Viele unserer Rezepte eignen sich hervorragend zum Einfrieren, sodass Du sie später bequem auftauen und genießen kannst. Achte dabei darauf, die Gerichte in luftdichten Behältern oder Gefrierbeuteln zu verpacken, um die Frische und den Geschmack zu bewahren.
Solltest Du unsicher sein, ob ein bestimmtes Rezept eingefroren werden kann, oder spezielle Tipps benötigen, kannst Du uns gerne kontaktieren. Wir helfen Dir gerne weiter.
Bei der Erstellung unserer Rezepte legen wir großen Wert darauf, möglichst wenige „Sonderzutaten“ zu verwenden. Die meisten Zutaten findest Du in den gängigen größeren Supermärkten oder in Drogeriemärkten. Sollte es dennoch vorkommen, dass Du eine bestimmte Zutat nicht findest, hilft Dir vielleicht unsere Einkaufsliste weiter. Dort haben wir einige Produkte verlinkt, die für die Low Carb Ernährung hilfreich sind.
https://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/abnehmen-ohne-hunger/low-carb-einkaufsliste-was-man-alles-fuer-low-carb-braucht
Alle unsere Rezepte testen und kochen wir selbst, um sicherzustellen, dass sie gelingen. Dennoch kann es passieren, dass ein Rezept nicht auf Anhieb klappt. Auch die Auswahl der Produkte, wie z.B. die Größe der Eier, kann bereits einen großen Unterschied machen. Wir empfehlen, das Rezept ein zweites Mal auszuprobieren und dabei genau auf die angegebenen Mengen und Schritte zu achten. Sollte Dir das Rezept auch beim zweiten Versuch nicht gelingen, zögere nicht, uns zu schreiben. Wir helfen gerne dabei, herauszufinden, woran es liegen könnte.
Auch bemühen wir uns Rezepte zu erstellen, die möglichst vielen schmecken. Allerdings ist es schwierig, den Geschmack jedes Einzelnen zu treffen. Falls ein Rezept Deinen Geschmack nicht ganz trifft, kann es hilfreich sein, es nach Deinem persönlichen Geschmack anzupassen.