Es gibt unzählige Meinungen und Erklärungen wie eine gesunde Ernährung auszusehen hat. Aber die wenigsten sind mit handfesten Beweisen ausgestattet, oder von Ernährungsberatern geschrieben. Im Netz kusieren wirklich viele Seiten in diesem Bereich, weil man hier viel Geld mit Hilfesuchenden verdienen kann. Wer würde denn nicht gerne innerhalb eines Monats …
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Wieso muss ich abnehmen und mich gesund ernähren? Mir geht es doch gut!
Warum bist Du hier und liest gerade diesen Beitrag? Vermutlich hast du ein Problem mit deinem Gewicht, Du möchtest dich gesund ernähren oder dir geht es nicht so gut wie Du möchtest? Sicherlich wird der erste Grund die meisten Besucher zu diesem Artikel bringen. Aber das wichtigste: Solange Dir kein …
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