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butter oder margarine

Ist Margarine wirklich gesünder und besser als Butter?

Benjamin 17. August 2014 6 Kommentare

gemuse oder obst

Frisches Gemüse vs. tiefgefrorenes Gemüse – Was ist gesünder?

Benjamin 17. August 2014 Keine Kommentare

fruehstueck abnehmen gesund

#1 – Was soll ich morgens essen um gesund und schnell abzunehmen?

Benjamin 16. August 2014 268 Kommentare

subway sandwich

#2 – Was darf ich mittags essen um abzunehmen?

Benjamin 25. Juli 2014 189 Kommentare

restaurant 358238 640

#3 – Abends keine Kohlenhydrate sondern Eiweiß zum Abnehmen!

Benjamin 23. Juli 2014 281 Kommentare

jaegerschnitzel mit pommes

Tagebuch #2 – Das (fiese) leckere Jägerschnitzel

Benjamin 22. Juli 2014 6 Kommentare

eiweiss vor dem schlafen

Eiweiß vor dem Schlafen – Nachtsnack als Fettverbrennungsverstärker

Benjamin 21. Juli 2014 31 Kommentare

getraenk

Die Wahrheit über Light Getränke & Getränke zum Abnehmen

Benjamin 19. Juli 2014 33 Kommentare

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Tagebuch #1 – Der erste Eintrag

Benjamin 17. Juli 2014 Ein Kommentar

kaffee bohnen

Kaffee – Die Geheimwaffe beim Abnehmen und Hungerattacken ?!

Benjamin 17. Juli 2014 23 Kommentare

orangensaft

Mythos Fruchtsäfte – Wie gesund oder ungesund sind sie?

Benjamin 16. Juli 2014 9 Kommentare

Fettverbrennung ernaehrung

Was sind Kohlenhydrate und Fette und wie funktioniert die Fettverbrennung – richtig!?

Benjamin 16. Juli 2014 52 Kommentare