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Mit Schüssler Salze abnehmen – Besser, schneller effektiver!

Wenn Du schnellere Erfolge haben willst, dann können Dir vielleicht Schüssler Salze beim Abnehmen! Eine Schüssler Salze Kur mit den Salzen 4, 9 und 10 kann dem Körper bei der Fettreduktion. Durch die natürliche Anregung des Stoffwechsels und den Ausgleich des Mineralstoffhaushaltes kann der Körper sich selbst helfen. Und das beste, eine Kur für ca. 2 Monate, kosten gerade einmal 15€! 🙂

Durch Schüssler Salze können bestimmte Organfunktionen beeinflusst werden. So sind sie ein effektives Funktionsmittel und können Übergewicht reduzieren und dabei helfen gesund abzunehmen. Ohne bekannte Nebenwirkungen! Passend zum Abnehmen ohne Hunger Konzept!

P.S. Das was hier geschrieben steht, ist mein persönliches empfinden und meine Einschätzung. Die Wirkung von Schüssler Salzen ist nicht nachgewiesen und es wird hier kein Heilungsversprechen gegeben!

Mit Schüssler Salze abnehmen – Wie helfen sie Dir bei der Gewichtsreduktion?

Schüssler Salze abnehmen
Der deutsche Arzt Wilhelm Schüssler entwickelte vor 120 Jahren ein Behandlungssystem, dessen Basis 12 unterschiedliche Mineralsalze bilden. Die Heilmittel der Homöopathie waren Schüssler zu unübersichtlich, weshalb er die Behandlung auf 12 Mineralsalze reduzierte. Schüssler Salze werden als Funktionsmittel bezeichnet, denn sie beeinflussen laut Schüssler bestimmte Organfunktionen. Schüssler hatte die Vorstellung, dass viele Krankheiten auf einer Störung des Mineralhaushaltes beruhen.

Du fragst Dich, was das mit Übergewicht zu tun hat?

Schüssler Salze zum Abnehmen
Ist ein Mensch ausreichend gesund, enthalten seine Zellen genügend Mineralstoffe, deren Moleküle sich ungehindert bewegen können. Bemühen sich die Zellen, krankmachende Reize abzuwehren, führt das zum Abbau von Mineralstoffen. Bei den Schüssler Salzen handelt es sich um anorganische Salze, die verdünnt sind. Mit diesen Mineralsalzen werden die Organfunktionen angeregt, die Körperabläufe reguliert und die Verfassung des Patienten günstig beeinflusst. Die Behandlung mit Schüssler Salzen kann mit Unterstützung eines Heilpraktikers durchgeführt werden. Du kannst auch selbst mit Hilfe der Schüssler Salze abnehmen. Zahlreiche Menschen haben mit der natürlichen Behandlungsmethode Übergewicht reduziert und das Wunschgewicht gehalten. Die Methode ist einfach und logisch nachvollziehbar und hat bei mir super funktioniert! 🙂

Wie wirken Schüssler Salze?

Abnehmen mit Schüssler Salzen
Wilhelm Schüssler ging davon aus, dass es nicht die falsche Ernährung ist, die zu einem Mineralstoffmangel in den Zellen führt.
Es werden auch nicht zu wenig Mineralstoffe verzehrt. Vielmehr sind die Zellen im Körper nicht mehr in der Lage, die nötigen Mineralstoffe aufzunehmen. Der Mangel an Mineralstoffen entsteht nach Schüssler dadurch, dass der Organismus die über die Nahrung zugeführten Mineralstoffen aus der Nahrung nicht aufnehmen kann. Durch die Einnahme der potenzierten Schüssler Salze wird der Körper wieder angelernt, für sich selbst zu sorgen und die notwendigen Mineralstoffe aus der Nahrung aufzunehmen.

Die Mineralstoffe entfalten ihre Wirkung in Deinem Körper erst, wenn sie wie ein homöopatisches Mittel verdünnt werden. Würdest Du die Mineralsalze unverdünnt zu Dir nehmen, würden sie den Ort (die erkrankte Zelle) nicht erreichen und über die Verdauungsorgane wieder ausgeschieden. Die Mineralsalze sind so zu verdünnen, dass sie über die Schleimhäute im Rachen, der Mundhöhle und der Speiseröhre in das Blut eindringen können, um hier ihre Wirkung zu entfalten. Die Homöopathie verdünnt die Mineralsalze schrittweise mit Milchzucker. Dieser wird über einen Zeitraum von mehreren Stunden mit der Ausgangssubstanz verrieben (Potenzierung). Die bekannten Potenzierungen sind D3, D6 und D 12. Bei der Potenzierung D3 wird das Mineralsalz dreimal in einem Verhältnis von 1:10 mit Milchzucker verrieben und erhält dadurch eine entsprechende Verdünnung von 1:1000. So verteilt sich ein Gramm der Ausgangssubstanz auf die jeweilige Anzahl des Milchzuckers. Sind die Körperzellen von den Schüssler Salzen aufgeschlüsselt, ist der Organismus wieder in der Lage, die Mineralien aus der Ernährung besser aufzunehmen. Schüssler Salze wirken sanft und viele Menschen schwören auf die Wirkung der potenzierten Mineralsalze.

Falls Du an einer Laktoseintoleranz leidest, sind die Schüssler Salze auch als glutenfreie Tabletten oder laktosefreie Tropfen erhältlich. Interessante Informationen bietet die Internetseite Schüssler Salze Informationen

Schüssler Salze zum Abnehmen arbeiten gezielt: Stoffwechsel aktivieren

Stoffwechsel aktivieren durch Schüssler Salze
Schüssler Salze wirken in deinem Körper anders als bekannte Mineralstoffe wie Magnesium oder Calcium, die Du in der Apotheke, dem Supermarkt oder der Drogerie erhälst. Schüssler Salze können Deinem Körper helfen sich selbst zu helfen. Hast Du zu viel Gewicht, verspürst oft unkontrollierten Hunger oder kannst Dich nicht beim Essen beherrschen, liegt das eventuell gar nicht an Dir. Du hast vielleicht einen Mineralstoffmangel, weil Deine Zellen nicht in der Lage das aufzunehmen, was sie benötigen. Das Resultat des Mangels ist ein Hungergefühl und die daraus resultierende vermehrte Nahrungsaufnahme. Bleibt Deine Diät erfolglos, können die Schüssler Salze Deinem Körper evtl. helfen, die Fettpolster loszulassen. Es ist möglich, dass sich dein Körper einfach gegen den Fettabbau wehrt, weil Du verschiedene Mineralsalz-Mangelzustände hast. Diese können Deinen Stoffwechsel bremsen und das hormonelle Gleichgewicht stören.

Schüssler Salze zum Abnehmen | Heißhunger stoppen und Stoffwechsel aktivieren

Der Mineralsalz-Mangel kann zu Heißhunger führen, weil Dein Körper den Mangel in den Zellen ausgleichen will.

Wenn Du Dich bewusst ernährst, Sport treibst und trotzdem nicht effektiv und nachhaltig Dein Gewicht reduzieren kannst, liegt es eventuell daran, dass Dein Körper im permanenten Mangelmodus ist und immer wieder Heißhunger verspürt, um Mineralsalze zu erhalten. Weiter kann der Mangel an Mineralsalzen zu einem gestörten Stoffwechsel führen. Du kannst den Mangel durch Schüssler Salze ausgleichen und deinen Körper anregen, sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Die Schüssler Salze können Deinen Stoffwechsel in Schwung bringen und unterstützen Dich langfristig bei der Gewichtsreduktion. Abnehmhindernisse und Stoffwechselblockaden können ausgeschaltet werden und Du erlangst endlich die erwünschten Erfolge.
Um Deinen Körper zu unterstützen und Dir zu helfen, Dein Gewicht zu reduzieren, kannst Du die Schüssler Salze 4, 9 und 10 nehmen.

Schüssler Salze zum Abnehmen 4 9 10

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Die Schüssler Salze Liste abnehmen besteht aus den Nummern 4, 9 und 10.
Das Schüssler Salz Nr. 4 (Kalium Chloratum) ist ein sehr wichtiges Schüsslersalz für erfolgreiches Abnehmen. Kaliumchlorid kommt im menschlichen Körper in allen Zellen und vor allem in den roten Blutkörperchen vor. Nr. 4 kann gegen unerwünschte Nebenwirkungen von Medikamenten und Impfungen helfe, sowie äusserlich gegen Couperose und Besenreisser eingesetzt werden.

Hauptsächliche Wirkungen von Kalium Chloratum (Schüssler Salze Nr4):

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  • Kann den Heißhunger lindern
  • Kann den Körper beim Abbau von Giftstoffen unterstützen
  • Kann den Kreislauf stärken
  • Weitere kann das Schüssler Salz gegen Schlappheit helfen.

Das Schüssler Salz Nr. 9 (Natrium Phosphoricum) wird in der D6-Potenzierung verabreicht. Im Körper kommt Natriumphosphat in Nerven, Muskeln, Gehirn, Bindegewebe und in roten Blutkörperchen vor. Hauptsächlich wird das Schüssler Salz für den Stoffwechsel eingesetzt und trägt deshalb den Beinamen „Stoffwechselsalz“. Nr. 9 macht die Ausscheidung leichter, weil es die Umwandlung von Harnsäure in Harnstoff unterstützt. Das Schüssler Salz hat eine entgiftende Wirkung und kann Hautprobleme wie Akne, Mitesser oder Neurodermitis lindern.

Schüssler Salze Nr. 9 (Natrium Phosphoricum) unterstützt hauptsächlich bei:


  • Kann den Heißhunger auf fette Nahrung und auf Süßigkeiten lindern
  • Unterstützt beim Abbau von Übersäuerung (7×7 Kräutertee ist auch super bei Übersäuerung)
  • Kann bei Übergewicht unterstützen
  • Natrium Phosphoricum kann zudem die Lust auf Bewegung stärken und den Durst auf Wasser. Weiter kann das Schüssler Salz gegen Cellulite helfen und ist bekannt dafür, dass es den Abbau von erhöhten Blutfettwerten unterstützen kann.

Das Schüssler Salz Nr. 10 (Natrium Sulfuricum) wird ebenfalls bei der Gewichtsreduktion angewendet. Die typische Potenz ist D6. Im Körper kommt das Glaubersalz in der Gewebeflüssigkeit vor und dient dem Abtransport von alten Zellen sowie unerwünschten Stoffen im Körper. Auch Gesundheitsbeschwerden, die durch eine erhöhte Anzahl von Abfallstoffen im Körper entstanden sind, lassen sich durch Natrium Sulfuricum behandeln. Beschwerden, die durch falsche Ernährung oder Völlerei entstanden sind, kann mit dem Schüssler Salz ebenso begegnet werden. Auch eignet sich Nr. 10 für Personen, die häufig frieren.

Schüssler Salze Nr. 10 – Wirkungen von Natrium Sulfuricum:


  • Fördert den Fettstoffwechsel
  • Wirkt verdauungsstärkend
  • Belebt die Aktivität des Stoffwechsels
  • Weiter hilft das Schüssler Salz Nr. 10 bei der Stärkung des Kreislaufs und beim Abbau von Wasseransammlungen. Positive Wirkungen erzielt Nr. 10 durch die belebende Wirkung. Weiter verringert das Schüssler Salz übermässiges Schwitzen und lindert geschwollene Füße.

Die Abnehmkur mit den Schüssler Salzen 4, 9 und 10

Wenn Du mit Hilfe der Schüssler Salze abnehmen möchtest, bietet sich eine Schüssler-Kur an, die du über mindestens 6 Wochen machen solltest. Wahlweise kannst Du die Kur weiterführen,

denn Schüssler Salze sind nicht schädlich und haben keine Nebenwirkungen.

Die Schüssler Salze abnehmen Meinungen sind durchweg, denn Menschen, die mit der Hilfe von den Schüssler Salzen 4, 9 und 10 abgenommen haben, berichten neben dem Gewichtsverlust auch davon, dass sie mehr Energie sowie Lebensfreude haben.

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Die biochemische Wirkung der Schüssler Salze wurde nie wissenschaftlich belegt, aber viele Menschen schwören auf die positiven Wirkungen, die zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit beigetragen haben. Schüssler Salze greifen als homöopatisches Mittel gezielt bei Fehlregulationen des Körpers ein. Die Schüssler Salze zum Abnehmen Nr. 4-9-10 sind auf verschiedene Wirkbereiche ausgelegt und unterstützen sich gegenseitig. Als regelrechter Diätmix begünstigen die Salze Deine Diät und sorgen dafür, dass Du regelrecht in Schwung kommst. So fördert das Kalium Chloratum zum Beispiel den Kohlehydrat,- sowie Eiweißstoffwechsel und begünstigt den Abbau von Giftstoffen, während Natrium Phosphoricum Deinen Durst auf Wasser erhöht und Deine Bewegungslust fördert. Natrium Sulfuricom regt den Fettstoffwechsel an und fördert die Verdauung. In der Kombination hilft die Kur, Deinen Stoffwechsel auf Trab zu bringen, sowie Deine Diät erfolgreich und leichter zu machen.

Der Start der Diätkur: Schüssler Salze abnehmen Anleitung

Los gehts
Du benötigst jeden Tag jeweils sechs der Schüssler Salze 4, 9 und 10. Zudem solltest Du Dir einen Keramikbecher, einen Holzlöffel, einen ausreichenden Vorrat an stillem Mineralwasser und Kräutertee (7×7 Kräutertee) zulegen. Der Start Deiner Schüssler-Diät-Kur ist intensiv.

Die ersten 3 Tage:
6x am Tag eine von jedem Schüssler Salz! Am besten zu den Hauptmahlzeiten (morgens, mittags und abends) und jeweils 1x dazwsichen, damit du auf 6x kommst!

Am besten löst Du die Salze in einem Becher aus Keramik auf und verwendest einen Holzlöffel zum Umrühren, da Metalllöffel nicht geeignet sind. Sind alle Tabletten aufgelöst, trinkst Du den Becher in kleinen Schlucken aus. Eventuelle Rückstände im Becher spülst Du mit Wasser nach. Anschließend ist es wichtig, mindestens 2 Gläser Wasser zu trinken, damit Dein Körper bei der Ausscheidung der Gifte unterstützt werden. Keine Angst, die Schüssler Salze sind geschmacksneutral und erzeugen keinen Würgereiz wie Glaubersalz.

Nach den 3 Tagen,
geht es weiter mit 1 von jedem Schüssler Salz zu jeder Tageszeit einzunehmen. Konkret: morgens 1 von jedem Salz, mittags und abends. Also pro Einnahme 3 Stück! Wie beschrieben kann man das 6 Wochen und noch länger einnehmen, da es keine Nebenwirkungen gibt und die Wirkung sich auch nicht irgendwann einstellt!

Du kannst Die Tabletten aber auch im Mund unter der Zunge zergehen lassen. Die Tabletten sollten nicht runtergeschluckt oder zerkaut werden, weil sich die Wirkung am besten entfaltet, wenn du sie unter der Zunge zergehen lässt. Nach der Einnahme ist es wichtig, immer mindestens 2 Gläser Wasser zu trinken. Während Deiner Kur ist auf eine ausreichende Hydration zu achten. Ca. 2-3 Liter Wasser sollten neben ungesüßtem Kräutertee auf Deinem Tagesplan stehen. Falls du zusätzlich Sport treibst, erhöht sich dein Wasserbedarf entsprechend. Durch das Trinken unterstützt Du die Wirkung der Schüssler Salze und förderst den Prozess der Entschlackung. Leider helfen die Schüssler Salze nicht allein, um abzunehmen. Du solltest Dich natürlich weiterhin an das „Abnehmen ohne Hunger“ Prinzip halten.

Schüssler Salze Hilfe gegen Heißhunger: Schnelltipps

Die Schüssler Salze Nr. 7 (Magnesium Phosphoricum) amazon und Nr. 8 (Natrium Chloratum) amazonsind geeignet, um Deinen Diäterfolg zu unterstützen. Die Sucht nach Schokolade und Süßem wird durch Nr. 7 gehemmt. Unterstützend kannst Du jeweils 3 Tabletten in Wasser auflösen, in kleinen Schlückchen trinken oder auf der Zunge zergehen lassen. Bei Heißhungerattacken auf Salziges wie Chips, geröstete Erdnüsse oder Salzstangen hilft das Schüssler Salz Nr. 8 (Natrium Chloratum), das Du in der gleichen Weise einnehmen kannst, wie die Nr. 7 amazon.

Schüssler Salze Hilfe bei schlaffer Haut durch Gewichtsreduktion

Begleitend sind Schüssler Salze auch in Salbenform erhältlich. Die Salben helfen gegen schlaffe Haut und Faltenbildung. Idealerweise wendest Du ein Gemisch aus Salben mit den Salzen Nr. 11 amazon und amazon an. Bei Nr. 1 handelt es sich um Silicea. Silicea kommt im menschlichen Bindegewebe vor und durch das Eincremen mit der Salbe verbesserst Du die Beschaffenheit der Haut. Die Schüsslersalbe Nr. 8 enthält Natrium Chloratum und unterstützt die Hautdurchfeuchtung.

Schüssler Salze Blockadenabbau: Energiekick gegen Müdigkeit und Lustlosigkeit

Lustlos, energielos und antriebsschwach während der Diät? Das Schüssler Salz Nr. 5 amazon hat eine besondere Beziehung zu dem zentralen Nervensystem und vegetativen Nervensystem. Sind diese Funktionen im Körper gestört, sind Erschöpfung, Müdigkeit und Antriebslosigkeit die Folge. Das Schüssler Salz Nr. 5 wird zur Abschaffung von Blockaden eingesetzt, die oft unbemerkt den Abnehmerfolg blockieren. Nr. 5 wird als „Generator für Gewebe und Zellen“ bezeichnet und hilft, körperliche und geistige Fähigkeiten wieder in den natürlichen Modus zu bringen. Kalium ist wichtig, um Muskeln und Nerven aufeinander abzustimmen. Nr. 5 ist dafür bekannt, dass es den Einweißstoffwechsel und Fettstoffwechsel ankurbelt, sowie den Wasser-Basen-Säure-Haushalt reguliert.

Schüssler Salze abnehmen Erfahrungen

Die Erfahrungen beim erfolgreichen Abnehmen mit Schüssler Salzen sind weitreichend. Viele Menschen, die nur mäßigen Erfolg beim Abnehmen verbuchen konnten, haben mit den natürlichen Hilfsmitteln das gewünschte Ziel erreicht. Die Schüssler Salze haben laut Testpersonen einen positiven Nutzen und wirken unterstützend bei einer Diät. Schüssler Salze Erfahrungen mit Diät. Natürlich sind Schüssler Salze kein Wundermittel, sondern unterstützen Deinen Abnehmwillen. Zahlreiche Anhänger der Schüssler Salze berichten, dass die Pfunde tatsächlich purzeln. Die Schüssler-Kur kann beliebig lange durchgeführt werden. Aber es ist immer darauf zu achten, dass der Körper ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird, denn die Schüssler Salze helfen dem Körper, die Mineralsalze wieder aus der Nahrung aufzunehmen. Ein Ersatz für wichtige Nährstoffe und Mineralsalze bilden die Schüssler Salze nicht, denn dazu sind sie zu stark verdünnt. Ein positiver Nebeneffekt macht sich bei allen bemerkbar, die mit der Schüssler-Kur erfolgreich Übergewicht reduziert haben: Das gesamte körperliche und seelische Wohlbefinden verbessert sich, denn man fühlt sich einfach fit.

Die wichtigsten Schüssler Salze zum Abnehmen bei Amazon

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188 Kommentare

  1. Heeeey
    Ich hab grad deinen Beitrag über Schüssler Salze gelesen. Ich hab alles verstanden außer die Dosierung. Kannst du mir das nochmal erklären? Und wie lange soll man die kur machen?

  2. Hallo Benjamin,

    Danke für den interessanten Beitrag!
    Ich hatte die Salze sogar daheim und wusste nicht mehr für was die waren…

    Jetzt nur eine Frage zur Dosierung:

    Ich starte, habe jeweils 3 Tbl. aufgelöst, d.h. 9 Tbl.
    Dann schreibst du weiter für 3 Tage jeweils 6 Tbl 4xtgl….sprich jeweils 18 Tbl auflösen und das ganze 4x tgl???
    Und wie geht es nach den 3 Tagen weiter???

    Danke für deine Antwort!!!
    LG Petra

    • Hi Petra, hab es nochmal bearbeitet zur besseren Verständnis, nun ok? 🙂
      DAnke und LG, Benni

      • Hallo ! Ich habe nr. 7,9,10 wieviel sollte ich nehmen. Ich finde keine richtige Richtlinie. Lg Manuela

        • Viv (Team)

          Hallo Manuela,

          wenn du keine Richtlinie findest, halte dich an die Empfehlung der Apotheke oder des Heilpraktikers, der dir die Salze verkauft hat. So machst du nie was verkehrt. 😉

          LG Viv

  3. Leider ist es etwas verwirrend, oben und in der Email stehen die Salze 4, 5 und 9
    und im Text steht es erklärt mit 4, 9, und 10 🙁
    Also gleich in die Apotheke und umtauschen.

    • Hi Jessica,
      das tut mir wahnsinnig Leid, da hat sich bei uns der Fehlerteufel eingeschlichen.
      Wir wollten den Text noch gar nicht veröffentlichen, aber dann sind wir ausversehen auf „Veröffentlichen“ gekommen und die Mails sind raus.
      Aber nur durch deine Nachricht sind wir auf besagten Fehler gekommen.
      Können wir Dich vielleicht mit einem 5€-Gutschein entschädigen?
      Kannst Du mich bei Facebook kontaktieren? Dann geb ich Dir den!

      Danke und LG, Benni

  4. Hallo Benjamin,
    ich habe Schüssler Salze in Form von Globuli. In welcher Dosierung sollten diese denn eingenommen werden?

    • Die ersten 3 Tage:6x am Tag eine von jedem Schüssler Salz! Am besten zu den Hauptmahlzeiten (morgens, mittags und abends) und jeweils 1x dazwsichen, damit du auf 6x kommst! Nach den 3 Tagen, geht es weiter mit 1 von jedem Schüssler Salz zu jeder Tageszeit einzunehmen. Konkret: morgens 1 von jedem Salz, mittags und abends. Also pro Einnahme 3 Stück! Wie beschrieben kann man das 6 Wochen und noch länger einnehmen, da es keine Nebenwirkungen gibt und die Wirkung sich auch nicht irgendwann einstellt!

      • Danke für die schnelle Antwort.
        Ich fange dann heute direkt damit an und bin gespannt, ob es funktioniert.

      • irgendwie stehe ich aufn schlauch. wenn ich 6x am tag 1 nehme zu den mahlzeiten (morgens, mittags und abends) und dazwischen komme ich dann nicht auf 5???

        hilfe 😀

        • Tanja (Team)

          Hallo,

          ja Du hast Recht. Es sollte wohl besser heißen zu den „Mahlzeiten und einige Zeit danach. So kann man auf jeden Fall auf 6 Einnahmen kommen.

          Liebe Grüße
          aus Bennis Team

        • Also mir wurde gesagt: 4xtäglich 3 Tage lang je 2 Stück zum essen und danach 3×3 , 6 Wochen lang ? ?

          • Viv (Team)

            Hallo Isabel,
            es handelt sich hier um Mineralien, somit muss man nicht streiten ob man die nun 4*2, oder 3*2, oder 6*1 einnimmt. Keine Einnahmeart wird dem Körper schädigen, oder dem Effekt einen Abbruch tun. 😉
            Nimm sie so, wie es dir vom Arzt/Apotheker deines Vertrauens geraten wurde, und du machst auf jeden Fall nichts verkehrt. 😉
            LG Viv

      • Hallo
        Kann ich die drei verschiedenen Nummern zusammen nehmen oder lieber alle einzelnd und wen nacheinnander wie lange Pause sollte zwischen den einzelden nummern sein?Ich habe heute erst damit angefangen.

        • Viv (Team)

          Hallo Melanie,

          hier die Empfehlung von DHU:

          Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

          Ich denke das beantwortet die Frage am Besten. 😉

          Liebe Grüße Viv

          • Dasnke schön für deine Erklärung war Hilfreich ich versuche es auch mal für Nr. 11 = schlaffe Haut und die Nr. 5 die Müdigkeit kann ich die auch nehmen und auflösen oder nur die Nr. 4,9,10

          • Viv (Team)

            Hallo Hanni,

            bitte immer erst die 6 wöchige Kur mit 4,9,10 abschließen bevor du andere dazu nimmst. (Ich habe extra bei DHU nochmals nachgefragt, um keine Fehlinformationen weiter zu geben)

            Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
             
            Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

            LG Viv

      • Jacqueline Brunk

        Kann ich morgen mittags und abends jeweils 3 pro Sorte trinken oder geht das nicht

        • Viv (Team)

          Hallo Jaqueline,

          Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
           
          Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

          LG Viv

  5. Hi.
    Ich würde das gerne mal ausprobieren,ist es wirklich nicht schaedlich?
    Weil im Text steht eine Keramik Tasse nehmen und Holz Löffel?
    LG
    Und weisst du vielleicht wie in NL heissen?WOhne nämlich in Belgien.Danke

  6. Hallo Benjamin. Klasse Artikel. Ich selbst habe Schüssler Salze auch schon ausprobiert. Bin von der Wirkung jedoch nicht zu 100 % überzeugt gewesen. Ob es wirklich etwas gebracht hat, kann ich ehrlich gesagt garnicht so genau sagen. Vielleicht war es auch nur ein placebo Effekt? Fakt ist jedoch auch, dass solche Sachen immer nur als Ergänzung zu sehen sind. Das wird ja leider von vielen Leuten immer wieder vergessen. Ich denke, dass dies Einnahme nur noch ein Feinschliff zu einer sonst schon optimalen Ernährung sein sollte.

    Viele Grüße
    Jessy

    btw: Super Blog. Vor allem die Farbkombination gefällt mir echt gut 🙂

    • Danke für dein Feedback!
      Natürlich ist das nur eine Ergänzung und man kann nicht erwarten, dass lediglich durch die Einahme die Kilos dahinfließen.. es wirkt unterstützend 🙂
      LG, Benni

  7. Hi ich nochmal.Ich habe mich informieren lassen und die in der Apotheke raten 4 eher ab und dafuer 5?

  8. muss ich die Salze auflösen, oder kann ich die einfach so einnehmen.

  9. Hey, ?
    echt toll gemacht und gut verständlich!
    Nur eines kann ich nicht raus lesen… Wie muss ich die 5 einnehmen wenn ich die zusätzlich nehmen möchte? Auch 3 tbl. wie bei Nr. 7? Kann ich dann alle komplett in einem Glas auflösen?!
    Danke schon mal und LG!
    Carina

  10. Huhu Benni 🙂

    erstmal Respekt was du geleistet hast 🙂

    aber das mit der Einnahme der Salze verstehe ich wirklich überhaupt gar nicht 😀
    Wenn ich morgens, mittags, abends und zwischendurch eine nehme, komme ich auf 12 Stück insgesamt?

    Ich blick da gar nicht durch oder ich denke mal wieder viel zu kompliziert 😀

    Liebe Grüße
    Vivien 🙂

    • Les es Dir nochmal durch, ich würde es Dir hier 1:1 schreiben wie es oben erklärt ist 😉

      • Huhu 🙂
        Habe es dann doch verstanden und habe gestern damit angefangen ?

      • Hallo also verstehe ich das richtig in den ersten Tagen am Tag 18 globuli und danach 9 richtig? Sorry sag ich so Begriffs stutzig bin gruss Katja

        • Tanja (Team)

          Hallo Katja,

          du hast es richtig verstanden. In den ersten beiden Tagen nimmst du jede der drei SChüssler-Salze 6 Mal über den Tag verteilt (6*3=18). Ab dem dritten Tag nimmst du jede drei Mal am Tag (3*3=9)

          Grüße von Benni’s Team

  11. Hallo, ich nehm jetzt seit 5 Tagen wie angegeben die Salze. Aber groß ändern tut sich nichts, nehm mal 400 gr ab, nächsten Tag 800 gr zu. Obwohl ich mich schon lange bewusst ernähre um abzunehmen und es zur Unterstützung nehmen wollte. Jetzt nehm ich noch Nr. 5 dazu, da ich auch meine Nerven Stärke möchte( wegen Stress auf Arbeit )
    Was mach ich falsch….. Kann ich die Tage mit 6 x Einnahme noch mal einnehmen?

    • Tanja (Team)

      Hallo Sabrina,

      nicht jeder Körper reagiert gleich. Vielleicht braucht dein Stoffwechsel etwas länger, bis er auf die positiven Wirkungen der Schüssler-Salze anspringt. Motiviert durchhalten wird sich auf jeden Fall lohnen.

      Viele liebe Grüße,
      auch von Benni

  12. Hallo,
    Kleine Frage: Kann ich also die Schüsslersalze parallel mit der 7×7 Kräutertee laufen lassen und mich zusätzlich nach deinem Plan ernähren?
    Und wie lange kann ich die Schüsslersalze einnehmen?bis die Dose leer ist oder gibt es eine vorgeschriebene Zeit weil es danach eh nichts mehr bringt?

    Danke und LG

    • Tanja (Team)

      Hallo Denise,

      ja, du kannst alles parallel laufen lassen und das so lange du willst. Es gibt keinen Zeitpunkt, an dem es nichts mehr bringt.

      Alles, was du für Dich tust, bringt was. Viel Motivation und vor allem Spaß wünscht

      Benni’s Team

  13. ist es richtig morgens 1 tablette von der 4 – 1 tablette von der 9 und 1 tablette von der 10

    • dann komme ich am tag auf 12 tabletten ?

      • Tanja (Team)

        Hallo Nicole,

        die ersten 3 Tage nimmst du 6 x am Tag jeweils eine Tablette Schüssler Salz 4, 9 und 10 => sind 18 Tabletten am Tag.
        Nach dem dritten Tag sind es noch 3x am Tag jeweils eine Tablette Schüssler Salz 4, 9 und 10 => sind 9 Tabletten am Tag.

        Liebe Grüße,
        von Benni und seinem Team

        • Hallo Tanja,

          kann ich die Tabletten von 4,9 und 10 gleichzeitig in einem Glas auflösen oder müssen sie extra aufgelöst werden?

          LG Anja

          • Viv (Team)

            Hallo Anja,

            seitens der DHU gibt es folgende Empfehlung:
            Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
             
            Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

            Nie zusammen nehmen, und keine andere Nummer dazu mischen in der Kurphase.

            LG Viv

    • Tanja (Team)

      Hallo Nicole,

      ja, genauso ist es.

      Liebe Grüße,
      auch von Benni

  14. Hallo Benjamin,
    habe auch mal eine Frage:
    kann ich die drei Salze alle auf einmal einnehmen, oder muss ich jede Nummer einzeln nehmen? 🙂

  15. Hallo, verstehe ich das richtig das ich während dieser Kur mit schüssler Salze nichts esse ?? Sondern nur Tabletten und Tee und Wasser ?? Und das 6 Wochen lang ??

    Danke für eine Antwort
    Janine

    • Tanja (Team)

      Hallo Janine,

      nein, das hast du falsch verstanden. Die Mahlzeiten solltest du auch während der Kur auf keinen Fall auslassen.

      Grüße auch von Benni

  16. Hallo Benni,

    oben im Beitrag steht das man auch den 7×7 Kräutertee benötigt. Heißt das, man soll bzw. kann beides zusammen machen? Schüssler Kur und 7×7 Entschlackung gleichzeitig?

    • Tanja (Team)

      Hallo Katrin

      ja, das passt beides wunderbar zusammen. Ich sitze übrigens auch gerade mit einem leckeren 7×7 Tee hier.

      Liebe Grüße

  17. Hallo,
    ich hab mal eine Frage. Muss ich den 7×7 Kräutertee kaufen, oder darf es auch jeder andere Kräutertee sein?

    Lg Katrin

    • Tanja (Team)

      Hallo Katrin,

      es sollte schon der 7×7 Kräutertee sein. Er enthält 49 ausgewählte Kräuter, die optimal zum Entschlacken zusammen gestellt sind. Kein Vergleich mit einem gewöhnlichen Kräutertee.

      Viel Erfolg und Motivation,
      von Benni und seinem Team

  18. Hallo, ich habe in der Apotheke Globullis bekommen. Wie verhält es sich dort mit der Dosierung?

  19. Moin….Habe viel über die schüssler gelesen…Habe sie mir bestellt aber leider die Kügelchen. …nehme ich da dann 5 Kügelchen =1 tablette?

  20. Hallöchen,

    ich hab das mit der heißen 7 gelesen und glaube es falsch gemacht zu haben….. ich habe Ende Dezember 2015 damit angefangen… heißes Wasser und dort die Tabletten mit einem Plastiklöffel umgerührt und heiß getrunken. Nächsten Tag hab ich dann für 3 Tage je 3x täglich 2 Tabletten von 4-9-10- eingenommen. Und jetzt 3x täglich 1Tablette. War das so richtig ? Und wie lange kann ich das jetzt fortsetzen ?
    LG Dana

    • Tanja (Team)

      Hallo Dana,

      die Kur wie im Artikel beschrieben funktioniert so.

      Tag 1 bis 3: 6 x täglich, je eine Tablette Schüssler Salz 4, 9 und 10
      Du kannst sie in (heißem) Wasser aufgelöst trinken oder im Mund zergehen lassen.

      Ab dem 4. Tag nimmst Du 3Mal täglich je ein Schüssler Salz 4, 9 und 10.

      Super wird das Ganze ergänzt durch den 7×7 Jentschura Kräutertee.

      Viel Erfolg und Spaß weiterhin.

      Liebe Grüße
      auch von Benni

  21. Hallo und danke für diese tolle Seite.
    ICh habe eine Frage und zwar wie ist die Einnahme und Dosierung wenn ich die Schüssler Salze als Globulli nehme?

    LG Ina

    • Tanja (Team)

      Hallo Ina,

      bei Globuli aller Art nehmen Erwachsene höchstens 5 Stück pro Einnahme und das nicht öfter als 6 Mal täglich. Die Wirkung ist am besten, wenn man mit Essen oder Trinken 30 Minuten wartet.

      Viel Spaß und Erfolg weiterhin hier.

      Liebe Grüße
      auch von Benni

  22. Hallo Tanja (Team),

    also hab ich das richtig gemacht ?
    Leider stellt sich bei mir noch nicht so richtig der Erfolg ein.
    Aber ich bin geduldig.

    LG Dana

  23. Hallo!

    Ich nehme Vitalstoffe:
    MSN, OPC, Megadaily, Omega3, L-Arginin-Citrulin und Hyaluronsäuretabletten.
    Ich würde gerne die Schüssler Salze nehmen, wisst ihr ob die mit meinen Vitalstoffen kompatibel sind oder sollte ich die Vitalstoffe während der Schüssler Kur auslassen?
    Danke!
    Liebe Grüße Anita

    • Tanja (Team)

      Hallo Anita,

      ich nehme auch verschiedene Vitalstoffe und Schüsslersalze zusammen und habe noch keine Wechselwirkungen bemerkt. Um sicher zu gehen sprich aber am Besten mit Deinem Apotheker, Arzt oder Heilpraktiker.

      Viel Spaß weiterhin mit unserem Blog.

      Liebe Grüße,
      auch von Benni

  24. Hallo Benni,

    habe vor 2 Tagen mit der Einnahme begonnen.
    Was ist den ich zB. morgens eine vergesse?
    Soll ich dann Mittags eine und eine zwischendurch nehmen, damit ich auf die Menge komme?

    Ganze Liebe Grüße Sibbi

    • Tanja (Team)

      Hallo Sibbi,

      versuche die Abstände ungefähr einzuhalten. Wenn Du aber mal was vergessen hast und es ist keine geeignete Zeit mehr zum Nachholen, dann klappt es am nächsten bestimt umso besser 😉

      Viele Grüße
      aus Bennis

  25. Was für ein Unterschied ist zwischen D6 und D12 bei den Schüssler Salzen. Bleibt die Dosierung gleich?

    • Tanja (Team)

      Hallo Claudia,

      der Unterschied liegt in der Konzentration der Inhaltsstoffe. Die Dosierung bleibt aber gleich.

      Liebe Grüße,
      auch von Benni

  26. Hallo Benni,
    ich hab mir jetzt auch die Schüssler-Salze besorgt. Neben den 4, 9, 10 hab ich mir auch die 5, 7, 8 besorgt.
    Wie ich die 4, 9, 10 einnehme ist klar, das ist auch gut beschrieben… die 5 für den Energiekick wollte ich genauso einnehmen. Nur wie ist es mit 7 und 8, also gegen die Heisshungerattacken auf Süßes und Chips… nehm ich die nur wenn eine Attacke kommt, also nur bei Bedarf? Und wenn ja wieviele auf einmal… müsste ja dann auch schnell wirken. Oder nehm ich die auch generell so ein wie die anderen auch?
    Dann wollte ich noch wissen wieviel unterschiedliche Salze kann / darf man gleichzeitig nehmen? Man liest immer von 3 Sorten gleichzeitig, aber bei mir wären es ja dann schon 4 bis 6 verschiedene Salze.

    Danke für eine Antwort.

    Viele Grüße,
    Jörg

    • Tanja (Team)

      Hallo Jörg,

      die DHU schreibt dazu:

      „sollten nicht mehr als 3-4 Mittel am Tag eingenommen werden. In der Regel werden die Mittel für die akutesten Symptome ausgewählt. Wenn diese gebessert bzw. geheilt sind werden die noch benötigten DHU Schüßler-Salze eingenommen. Die DHU Schüßler-Salze sollten im Wechsel eingenommen werden, beispielsweise im stündlichen Wechsel oder morgens das erste, mittags das zweite, abends das dritte DHU Schüßler-Salz.“

      Bei Heißhunger auf Süßes und Chips: in den Rezepten findest du neben Low Carb Cremes auch Kekse, Snacknüsse etc. Da findest Du bestimmt etwas passendes. Als Chips sind übrigens die Gemüsechips von einem Drogeriemarkt mit R ganz lecker!

      Liebe Grüße
      auch von Benni

  27. Hallo ich habe eine Frage, ihr schreibt man sollte 2 Gläser Wasser danach trinken und min. 2-3 Liter am Tag! Ist dies zwingend notwendig? ( aus gesundheitlichen Gründen ist meine trinkmenge auf 1,5 Liter begrenzt) vielen Dank für die Beantwortung! Lg

    • Tanja (Team)

      Hallo Julia,

      wir geben hier allgemeingültige Tipps nach bestem Wissen und Gewissen. Das ersetzt natürlich keinen ärztlichen Rat. Die Anweisungen deines Arztes sind für dich natürlich vorrangig.

      Viel Erfolg und Motivation!

      Liebe Grüße,
      auch von Benni

  28. Hallo Benni und Team!
    Zuerst mal toller Artikel. Allerdings ist mir ein kleiner Fehler aufgefallen 😉
    Salbe Nr. 11 ist Silicea, Nr. 1 ist Calcium Fluoratum (hilft hervorragend bei kaputten, rissigen Händen, ich spreche aus Erfahrung), steht oben anders oder ich habe es falsch verstanden.
    Mache jetzt seit vier Wochen die Schüssler Therapie, um meinen Stoffwechsel anzukurbeln (auf Anraten meines HA) und ich bin begeistert. Zu Anfang mußte ich mir zwar einen Wecker stellen, um die Tabletten nicht zu vergessen, aber man gewöhnt sich dran. Zumindest sind meine Blutwerte wieder top in Ordnung (der Grund für die Kur).
    Ach, noch etwas zur Einnahme. Vermutlich wird da jeder Arzt, Heilpraktiker, etc was anderes empfehlen. Mein HA meinte, nur ein Mittel, zur selben Zeit und vorher und hinterher mindestens eine halbe Stunde nichts essen. Sonst sei die Mundschleinhaut blockiert und da sollen die Salze ja zuerst wirken. Kann jetzt nur für mich sprechen, aber zum einen klingt es logisch, zum anderen habe ich mich mal nicht dran gehalten (Demenz läßt grüßen) und hatte das Gefühl, mein ganzer Mund sei von der Tablette verklebt.
    Macht weiter so, mit euren interessanten Artikeln,
    liebe Grüße Michaela

  29. Hallo un d guten Tag 🙂

    Ich nehme schon lange schuessler salze, meistens 11 und 5.
    Ich habe HASHIMOTO / Schilddruese – nun meine Frage : darf ich die 4, 9 und 10 zum abnehmen nehmen ?
    Habe leicht zu hohen Blutdruck, komischerweise seit ich L Thyroxin Hormone fuer die Schilddruese nehme.
    Oder soll ich besser SCHUESSLER statt 4 die 5 nehmen oder ist es egal ? Ich wuerde sehr sehr gerne ein paar kilo abnehmen,
    der Winter hat mich noch „fetter“ gemacht– muss in die Puschen kommen :)) Spielt das Alter eine Rolle ? Bin nicht mehr die juengste, hab immer Angst mein Alter anzugeben, oft wird man dann „abgeschrieben “
    DANKE fuer schnelle INFO <3 Liebe Gruesse von Annuk

    • Tanja (Team)

      Hallo Annuk,

      Fragen zu individuellen Krankheitsgeschichten, wie bei Dir Hashimoto, können wir hier leider nicht beantworten. Klär das am Besten mit einem erfahrenen Art oder Heilpraktiker ab, der Dich betreut.

      Viel Erfolg und Motivation!

      Liebe Grüße
      aus Bennis Team

  30. Hey und <3 Dank für den tollen Artikel!! Bin schon am Einkaufslisteschreiben 😀 Du hast beim Salz Nr. 10 eine Potenz D6 angegeben – nimmst du die auch bei allen anderen Salzen? Und wenn man ergänzend noch 5 oder 11 nimmt, was empfiehlst du da? Danke und LG, Nadine

    • Tanja (Team)

      Hallo Nadine,

      das hört sich doch gut an. Weiter so motiviert bleiben, dann schaffst du eine Menge. So wie viele andere auch! Tschaka!

      D6 hat Benni auch für die anderen Schüsslersalze angegeben. Zur Frage: ergänzend Schüssler Salze 5 oder 11: Generell wird empfohlen, nicht mehr als 3-4 Präparate gleichzeitig zu nehmen.

      Viel Spaß und Motivation weiterhin.

      Liebe Grüße,
      auch von Benni

      • Lilli Dirszowski

        Hallo,d.h.also ich kann dazu auch die Nr 5 nehmen. Wie nehme ich die mit ein? Auch einmal am Tag drei Stück so wie die anderen Salze?
        Tut mir leid, ist gerade ein wenig sehr verwirrend für mich, weil ich bei DHL eine andere Kombi gelesen habe. Bitte entschuldigt.
        LG Lilli

  31. Hallo,
    Ich bin Fruktose intolerant. Darf ich die Schüßlersalze dann auch nehmen?
    Vielen Dank für eure Hilfe
    Lieben Gruß Birgit

    • Tanja (Team)

      Hallo Birgit,

      soweit ich weiß, kann man Fruktoseintoleranz auch mit Schüssler-Salzen behandeln. Genaures kann ich leider nicht dazu sagen. Am besten sprich mit einem Arzt oder Apotheker darüber.

      Ich weiß wohl, dass in den Schüssler-Salz Tabletten und Kügelchen normalerweise Laktose enthalten ist. Für lactoseintolerante Menschen empfiehlt es sich deshalb Schüsslersalze in Form von (laktosefreien) Tropfen zu nehmen.

      Viel Erfolg und Motivation!

      Liebe Grüße,
      auch von Benni

  32. Hallo Benjamin
    Ist das schlimm wenn man länger als drei Tage die Salze 3×3 nimmt? Ich bin so im Streß das ich sie jetzt schon seit zwei Wochen 3×3 nehme.
    Liebe Grüße
    Jeanette

    • Tanja (Team)

      Hallo Jeanette,

      schaden können Schüssler-Salze nie. Wenn es Dir gut tut, dann mach erst einmal so weiter. Vielleicht findest Du aber noch einen anderen Weg, besser dem Stress gewappnet zu sein.

      Liebe Grüße,
      auch von Benni

      • Hallo Benni
        Vielen Dank für die Info ,habe sie mir auch gleich gekauft.finde es immer prima das du mich über solche Dinge informierst.bin froh schon so lange Mitglied in der Gruppe bin.mach weider so . Vielen Dank noch mal.👍👍👍👍👌👌👌👌

        • Tanja (Team)

          Hallo Ramona,

          so soll es sein. Es geht hier schließlich um zufriedene Leserinnen und Leser.

          Bleibt am Ball, wir haben noch jede Menge Rezepte, Tipps und Tricks!

          Liebe Grüße,
          auch von Benni

  33. Hallo ich hätte auch eine Frage…

    Ich nehme zurzeit Top Shape (für Gewichtsverlust & Aufrechterhaltung eines normalen Blutcholesterinspiegels mit Glucomannane-Fasern)

    Muss in der früh, mittags und abends 15min vor dem essen 2stk davon nehmen… kann ich zugleich Schüssler Salze auch nehmen oder erst wenn ich mit den Top ShapeTabletten fertig bin?

    LG danke im voraus

    • Tanja (Team)

      Hallo Jacy,

      da müssen wir leider passen, weil wir uns damit nicht auskennen. Aus dem Bauch heraus würde ich warten, bis die anderen Tabletten aufgebraucht sind.

      Viel Spaß und Erfolg!

      Liebe Grüße,
      auch von Benni

  34. hallo…von welcher firma ist eigentlich egal oder? ich frage nur weil die von OMP billiger sind, weil ja mehr drin sind 1000stk
    lg sandra

    • Tanja (Team)

      Hallo Sandra,

      ja, der Anbieter ist egal.

      Liebe Grüße
      aus Bennis Team

      • hallo tanja,

        vielen dank. hab nur gedacht wegen dem milchzucker. aber der ist wohl überall drin.

        und eine frage, habe gelesen das einige noch die 5 und die 27 dazunehmen, was sagt ihr dazu?

        lg sandra

  35. Hallo,

    Danke für die Erklärung -ich probiere es sofort.heisshunger ist furchtbar, man fühlt sich so hilflos und wie ein Versager. Ich bete dass es funktioniert. Ihr habt geschrieben, es sind 12 Salze-warum nicht gleich alle nehmen? Die anderen sind bestimmt auch für irgendwas gut…was denkt ihr dazu?

    • Tanja (Team)

      Hallo Veronika,

      mehr als 3 Sorten gleichzeitig sollte man nicht nehmen. Aber natürlich kannst Du nach der ersten Kur mit den beschriebenen Salzen andere Salze einnehmen, so dass nacheinander dann auf die 12 verschiedenen Salze kommst. Dazu gibt es auch tolle Bücher.

      Liebe Grüße
      aus Bennis Team

  36. Habe auch noch eine Frage!
    Ich wollte gerne noch die Nr.3 dazu nehmen, da ich an Eisenmangel leide. Wäre das in Ordnung?

    • Tanja (Team)

      Hallo Dani,

      mehr als drei verschiedenen Salze gleichzeitig sollte man nicht nehmen. Also am Besten teilst Du es dann auf längere Zeit hin auf.

      Liebe Grüße
      aus Bennis Team

  37. Hallo, kann man auch Wasser mit Kohlensäure dazu trinken? Ich mag kein stilles Wasser…
    Lieben Gruß Steffi.

  38. Hallo. Hätte da auch mal eine frage. Habe mir auch die Nummer 4,9von 10 bestellt als Globuli. Nimmt man sie auch so ein Wie oben beschrieben? Wie sieht es aus mit Kaffee? Brauche zumindest früh meinen Kaffee. Vielen Dank im voraus

  39. Kann man sie auch eine halbe Stunde nach dem essen einnehmen? Kommt mir etwas wenig vor mit je 1 Kügelchen pro Nummer.

    • Tanja (Team)

      Hallo Sandra,

      ja, nach dem Essen ist auch ok. Die Dosierung bezieht sich im Artikel auf die Tabletten. Bei Globuli besteht eine Portion aus Kügelchen.

      Liebe Grüße
      aus Bennis Team

  40. Wie viele Kügelchen muss ich dann pro Einnahme nehmen?

  41. Und wie sieht es aus mit Kaffee trinken? Brauche meinen Kaffee

  42. Hallo ich War heute in der Apotheke und hab mir auch die salze geholt der Apotheker gab mir aber 4, 9,11 ist das falsch ? Danke euch

  43. Hallo
    Ernähre mich seit zwei Monaten LC. Nehme seit vier Wochen die Schüsslersalze 4, 9, 10 ( wie von dir beschrieben) und seit zwei Wochen den 7*7 Tee dazu! Leider bin ich immer noch übersäuert! An was kann das liegen, muss ich die Dosis erhöhen?
    Danke und top Konzept!! Steff

    • Viv (Team)

      Hallo Michel,
      bitte lass deinen Säurewert einmal vom Arzt bestimmen mittels Blutabnahme. Der ist wesentlich genauer, wie von die Angabe von Teststreifen im Urin. Denn leider wirkt sich jede Nahrungs und Getränkeaufnahme direkt auf den Urin aus, und im Laufe des Tages wird man immer „sauer“ – bedingt durch die Nahrungsaufnahme.

  44. Hallo 🙂
    Kann ich die 5 von Anfang an dazu nehmen ? ALso immer 4,5,9,10

    • Tanja (Team)

      Hallo Marleen,

      mehr als drei Salze auf einmal sollte man nicht nehmen. Mach erst mal die Kur mit drei Tabletten und danach die vierte Sorte.

      Liebe Grüße
      aus Bennis Team

  45. Hallo, ich war auch gerade in der Apotheke. Ich soll 10 morgens, die 4 mittags und die 9 abends nehmen und jeweils einr. Nun bin ich auch total verwirrt!

    • Viv (Team)

      Hallo Martina,
      das kann ich verstehen, würde mich auch verwirren. Aber auch auf der Schüssler Seite wird die Kur so angegeben wie Benni es hier veröffentlicht hat, also würde ich darauf vertrauen. Wenn der Herr Schüssler es nicht weiß, wer denn dann ? 😀

      • Hallo Viv, Wenn ich auf die DHU (Schüssler) Seite gehe und dort unter Kuren nachschauen, bietet mir Schüssler aber auch die 5, 9 und 10 als Abnehmkur an. Ihr solltet das vielleicht mal korrigieren. Ich habe zudem einen befreundeten Apotheker gefragt, der mir das bestätigte

        LG Conny

        • Viv (Team)

          Hallo Conny,
          ich habe auch bei mittlerweile acht Apothekern nachgefragt, und wie auch im Internet, gibt es geteilte Meinungen. Die Mehrheit sagt 4,9,10 gefolgt von 5,9,10 und ein kleiner Teil gibt 6 oder 7,9,10 an. Teilweise wird auch gesagt 4,5,9,10… also kann man kombinieren, wie es für einen selbst sinnvoll ist. Vier hilft dem Heißhunger vorzubeugen, und schützt vor Schnuckerattacken, und fünf hilft der Diät und Umstellung entspannter und gelassener gegenüber zustehen. Es gibt in diesem Falle also kein richtig oder falsch, sondern nur „Was ist für mich persönlich geeigneter“. 😉

  46. Hallo Ihr Lieben,

    lt. Apotheke ist die Abnehmkur doch mit den Salzen 5,9 und 10.!
    Dosierungsanleitung der Apotheke:

    Morgens: Nr. 10 – Salz der inneren Reinigung
    Natrium sulfuricum wird auch als das Ausleitungsmittel unter den Mineralsalzen bezeichnet. Es wirkt auf die Ausscheidungsorgane (Leber, Galle, Niere) und hilft dem Körper, überschüssiges Wasser auszuscheiden.

    Vorkommen im Körper:
    Natrium sulfuricum ist vorwiegend in der Gewebeflüssigkeit enthalten.

    Mittags: Nr. 5 – Salz der Nerven und Psyche
    Kalium phosphoricum gilt als Nährstoff für die Nerven.

    Vorkommen im Körper:
    Kalium phosphoricum ist das bedeutendste anorganische Salz der Zellen und ist besonders für die Blutflüssigkeit, die Gehirn-, Nerven- und Muskelzellen wichtig.

    Abends: Nr. 9 – Salz des Stoffwechsels
    Natrium phosphoricum dient zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper und regt den Stoffwechsel an.

    Vorkommen im Körper:
    Natrium phosphoricum ist im menschlichen Körper weitverbreitet: Es kommt in den Gehirnzellen, Nerven, Muskeln, roten Blutkörperchen und im Bindegewebe vor.

    Dosierung und Anwendung
    Grundsätzlich gelten die Angaben der Packungsbeilage, liegt diese nicht vor, gilt derzeit folgende Empfehlung als Richtschnur:

    Erwachsene:

    Schüßler-Salz Nr.10 Natrium sulfuricum D6: Morgens: 2 Tabletten im Mund zergehen lassen
    Schüßler-Salz Nr.5 Kalium phosphoricum D6: Mittags: 2 Tabletten im Mund zergehen lassen
    Schüßler-Salz Nr.9 Natrium phosphoricum D6: Abends: 2 Tabletten im Mund zergehen lassen

    Anwendungsdauer: 4-6 Wochen (bei Bedarf nach 1-wöchiger Pause wiederholen)

    Bin etwas verwirrt, da immer vom Schüssler Nr. 4 die Rede ist. Daher habe ich mich damit auch mal beschäftigt…

    LG Conny

  47. Hallo, Benny,

    Ja wäschst denn nun richtig?
    4,9 und 10 oder 5,9 und 10. ?

    Im Netzt steht 5

    Liebe Grüße Kerstin

    • Viv (Team)

      Hallo Kerstin,
      ich habe eben nochmal eine Apothekerin zum Thema befragt und auch im Netz geschaut, überall die gleiche Antwort.
      Abnehmkur von Schüssler mit den Salzen 4,9 und 10 so wie Benni es vorgestellt hat.

      • Hallo Kerstin. Also wenn ich DHU Abnehm Kur eingebe, dann gibt er mir immer 5, 9 und 10. Die 4 hat überhaupt nichts mit abnehmen zu tun. Außerdem kann man bei den Versandapitheken auch die Kombi 5, 9 und 10 bestellen. Also ich habe mir die 5, 9 und 10 gekauft, da die 5 ja bekanntlich das Salz der Nerven und der Psyche ist. Das braucht man ja eher beim Abnehmen als das Salz der Schleimhäute (4)

        LG Conny

        • Viv (Team)

          Hallo Conny,
          weshalb sollte Salz Nr 4 nichts mit dem Abnehmen zu tun haben?
          „Salz Nr. 4 hat eine entgiftende Wirkung. Das Kalium Chloratum des Salzes zerlegt und löst Giftstoffe in Ihrem Körper und hilft Ihrem Bindegewebe, Stoffwechselrückstände abzubauen. Es regt Ihre Drüsen und Ihr lymphatisches System an. Dadurch bekommt Ihr Kreislauf mehr Schubkraft. Eine attraktive Eigenschaft: Der Heißhunger wird erfolgreich gedämpft.“
          Das ist doch das was wir uns zu nutze machen möchten 😉
          Aber man kann auch gerne die 5 zusätzlich nehmen, wenn man möchte. 😉

  48. Ich habe jetzt die 4,5,9,10 und schlucke die morgen mittags und abends
    Alsoinsgesamt 12
    Ist das so richtig?
    Mfg
    Roman Hartmann

    • Viv (Team)

      Hallo Roman,
      morgens je zwei pro Sorte, mittags auch, abends auch, die ersten drei Tage, danach je eine pro Sorte.

      Liebe Grüße und einen guten Rutsch!

      • Also mir wurde zum Beispiel gesagt, 4x täglich je 2, 3 Tage lang zum entgiften- und danach 3×3 , 6 Wochen lang !!

        • Viv (Team)

          Hallo Isabel,
          es handelt sich hier um Mineralien, somit muss man nicht streiten ob man die nun 4*2, oder 3*2, oder 6*1 einnimmt. Keine Einnahmeart wird dem Körper schädigen, oder dem Effekt einen Abbruch tun. 😉
          Nimm sie so, wie es dir vom Arzt/Apotheker deines Vertrauens geraten wurde, und du machst auf jeden Fall nichts verkehrt. 😉
          LG Viv

  49. Hallöchen!
    Ich hab mich jetzt nochmal so richtig Schlau gemacht wegen der Diskussion ob denn nun Salz Nr. 4 oder Nr. 5 wichtig ist. Beide können angewendet werden, es stimmt dass sowohl die DHU als auch in den Büchern von GU die Nr.5 bei der Abnehmkur genommen wird. Da wir aber alle Low Carb machen, also auf einen wesentlich erhöhten Eiweißspiegel kommen, ist es ratsam die Nr. 4 zu nehmen. Denn dadurch kann der Körper das Eiweiß besser verstoffwechseln.
    So, ich hoffe das hat ein bisschen geholfen.
    LG
    Stephie

  50. Hallo Benni. Hab noch mal eine Heilpraktikerin gefragt zur Kur und sie sagte das es sinnvoll ist. Allerdings sollte man Abends mit einem basischen Fußbad die gelösten Giftstoffe ableiten, da sie sonst nur gelöst, aber nicht abtransportiert werden.

  51. Silke Kükenbrink

    Hallo Benjamin, darf ich die Salze auch nehmen wenn ich schwanger bin?

    • Viv (Team)

      Hallo Silke,
      da es sich hierbei um Mineralien handelt, ist das kein Problem. Teilweise können diese sogar in der Schwangerschaft helfen, da man ja sonst keinerlei Medikamente nehmen sollte. Sprich mal deinen Apotheker oder Arzt drauf an 😉

      LG Viv

  52. Hallo , wenn ich die 4,9,10 nehmen möchte und gleichzeitig die 7 dazu , nehme ich die 7 genauso wie die anderen?

  53. Hallo Benni und Team, kann ich die Tabletten 4,9 und 10 zusammen in einem Glas auflösen und trinken?

    LG. Anke

    • Viv (Team)

      Hallo Anke,

      Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
       
      Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

      LG Viv

      • Hallo, die Dosierung NACH den ersten 3 Tagen hab ich verstanden.
        Morgens 3x die 10
        Mittags 3x die 4
        Abends 3x die 9 korrekt ?
        Aber wie nehme ich in den ersten 3 Tagen die 6×3 ein ?
        Kann ich die 4,9,10 zusammen auflösen? Wie teile ich die auf ?
        Stehe irgendwie auf dem Schlauch 🙈
        Viele Grüsse, Manu

        • Viv (Team)

          Die Dosierung ist auch für die ersten drei Tage. Laut Empfehlung der DHU nimmt man in den ersten Tagen nicht mehr.
          Wenn dein Heilpraktiker dir aber was anderes sagt, darfst du dich daran halten. 😉
          Wenn du es wie Benni einnehmen möchtest, dann einfach morgens, mittags und abends je zwei Tabletten. Oder wie in seinem Beispiel sechsmal am Tag je eine Tablette. Bei einigen Personen ist es jedoch möglich dass dann die Wirkung von einzelnen Tabletten aufgehoben werden – daher sollte man sie getrennt voneinander nehmen, um dem aus dem Weg zu gehen. (dann wären wir wieder bei der ersten Anleitung) 😉

          Ist es jetzt etwas verständlicher geworden ? 😀

  54. Hallo ich hab da ne frage und zwar wird mir von vielen empfohlen das ich die 8 auch dazu nehmen soll zum abnehmen. Auch bei Amazon gibt es ein packen mit 4,8,9 und 10 zum abnehmen. Reichen 4,9,10 oder kann man die 8 dazu nehmen oder nutzt mir die gar nichts.

    • Viv (Team)

      Hallo Barbara,

      laut DHU sollte man entweder 4+9+10 oder 5+9+10 nehmen. Von acht wurde nie gesprochen, müsste man neu nachfragen.

      Liebe Grüße
      Viv

  55. Kann man die ganze tagesration auch in einem liter wasser auflösen und über den tag verteilt trinken? Hab ich so gelesen.

  56. Bin jetzt bisschen verwirrt…habe hier irgendwo gelesen..also eine antwort von jemandem von eurem team das man zuerst den 7×7 tee trinken soll und erst wenn die kur fertig ist mit den salzen beginnen…und hier schreibt ihr wieder beides zusammen nehmen…hmmm wie sollte man es jetzt machen? Lg

    • Viv (Team)

      Hallo Silvia,

      entweder erst die Salze Kur, dann den Tee, oder erst den Tee , dann die Kur. Nicht beides zugleich.

      Zur Kur:
      Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
       
      Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

      LG Viv

  57. Hallo Benny und Team
    Ich find euren Beitrag total super nur verstehe ich die Einnahme leider überhaupt nicht.
    Liebe Grüße Christin

    • Viv (Team)

      Hallo Christin,

      Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
       
      Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

      LG Viv

  58. Hallo

    Ich habe nun die salze nr 4,5;8,9 und 10 zu hause
    Wie nehme ich sie ein ? Nehme ich alle zusammen ? Oder nur zu bestimmten zeiten? Lg

    • Viv (Team)

      Hallo Jennifer,

      Antwort von DHU:

      Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
       
      Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

      Nie zusammen nehmen, und keine andere Nummer dazu mischen in der Kurphase.

      5+9+10:

      Dosierung der Dr. Schüßler Salze:
      Als Kur: Nehmen Sie morgens vor dem Frühstück die Nr. 10, vor dem Mittagessen die Nr. 5 und vor dem Abendessen die Nr. 9 ein. Von dem jeweiligen Salz 3 Tabletten in heißem Wasser auflösen und schluckweise trinken.
       
      Allgemeine Dosierung: 1 bis 3-mal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 1 Tablette langsam im Mund zergehen lassen.

      Liebe Grüße Viv

  59. Es gilt als Unterstützung zur Abnahme. Hat den schon jemand Erfahrung wieviel man damit abnimmt ??

  60. Hallo Team,

    ich hätte noch mal eine allgemeine Frage zur Dosierung, da der Artikel und die Kommentare von euch so unterschiedlich sind.
    Im Artikel steht, dass man die Salze 4,9,10 an den ersten 3 Tage je 6 mal zusammen einnimmt und danach dann 3 mal täglich zu den Mahlzeiten.

    In den letzten Antwort-Kommentaren in „Viv (Team)“ steht allerdings was komplett anders.
    „Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9 in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.“

    Was ist denn hier nun richtig?

    Es wäre super, wenn ihr euch hierzu noch einmal äußern könntet.
    Sollte die Empfehlung aus dem Artikel falsch sein, wäre es vielleicht gut, wenn dieser einmal überarbeitet wird, denn nicht jeder wird sich die ganzen Kommentare anschauen und dann die Einnahme falsch vornehmen.

    Danke vorab und beste Grüße,
    Steffi

    • Viv (Team)

      Hallo Steffi,

      danke für deine Anmerkung. Ich bin aktuell dabei den Artikel zu überarbeiten. Die Einnahme wie sie in den Kommentaren steht, ist die von der DHU empfohlene. Allerdings gibt es auch Apotheker, Ärzte oder andere Firmen, die die Einnahme anders empfehlen. Somit gibt es kein wirkliches „richtig“ oder „falsch“. Da die meisten aber mit den Salzen von DHU arbeiten, habe ich mir von dort eine offizielle Einnahmeempfehlung geben lassen. Sie wird in den Nächsten Tagen auch in den Artikel integriert.

      Liebe Grüße

      Viv

      • Hallo Viv, vielen Dank für die schnelle und ausführliche Rückmeldung!
        Dann werde ich morgen mal mit der von dir und der DHU empfohlenen Dosierung beginnen! 🙂

        Lieben Gruß, Steffi

  61. Birgit Hannemann

    Ich finde ,dass alles gut beschrieben ist. bin jetzt damit angefangen und habe kein Heißhunger mehr. Vielleicht schreiben einige mal , ob sie erfolgt gehabt haben und wieviel sie abgenommen haben.
    L.G- Birgit

  62. Hallo Viv,

    Du schreibst, auf die Frage einer Userin “ entweder erst die Salze Kur, dann den Tee, oder erst den Tee , dann die Kur. Nicht beides zugleich.“

    Ziemlich weit oben schreibt aber Tanja, das man durchaus, beides parallel machen kann, den 7X7 Tee trinken, wie auch die Schüßler Kur. Was stimmt denn nun?

    Ich könnte mir vorstellen, das beides zusammen nicht so gut für den Körper ist, oder?

    LG
    Birgit

    • Viv (Team)

      Hallo Birgit,
      richtig.

      Die Salze soll man schon getrennt voneinander nehmen, damit die Wirkung sich richtig entfalten kann, und der Köper nicht „überfordert“ ist. Wenn nun noch der Tee dazu kommt, der entgiftend wirkt, hat der Körper und Stoffwechsel zu viel zu tun, das letztendlich nichts richtig klappen wird, weil er überfordert ist. Daher erst die eine Kur, und nach sechs Wochen die andere.

      P.S.: Der Kommentar von Tanja liegt schon eine Weile zurück, auch wir recherchieren und bilden uns fleißig weiter, damit wir Euch bestmöglich helfen können.

      LG Viv

  63. Eveline Tenfelde

    Hallo Benni, eine Homöopathin sagte mir mal, dass man auf Koffein und auf die normal Zahnpasta verzichten sollte. Als Zahnpasta gibt es extra homöopathische Zahnpasta, weil in der normalen meistens Pfefferminz oder ähnliches steckt, was die Wirkung der Globolis zerstört. Genauso sollte man Globolis nicht in der Nähe einer Stromquelle oder des Handys lagern. Normale Kaugummis dürfte man auch nicht. Alles etwas kompliziert, meinen Kindern haben die Globolis aber früher sehr geholfen. Ist dir das bekannt von der Lagerung, Koffein etc. ? Würdest du dich mal bei DHU erkundigen? Vielen Dank im Voraus und liebe Grüße! Eveline Tenfelde

    • Viv (Team)

      Hallo Eveline,

      ich habe nachgefragt. 😉 Offizielle Antwort seitens der DHU:
      „Häufig liest oder hört man, dass Genussmittel wie Kaffee, Gewürze und starke ätherische Öle zu meiden sind, wenn homöopathische Arzneimittel (Schüßler-Salze) wirken sollen.
      Für diese Aussage gibt es keinen deutlichen Beleg. Wichtiger ist eine allgemein gesunde Lebensweise, so dass stimulierend wirkende Substanzen insgesamt nicht
      im Übermaß konsumiert werden.
       
      Um eine möglichst gute Aufnahme und Wirkung des homöopathischen Arzneimittels zu erzielen, kann zudem auf Folgendes geachtet werden:
      Zur Einnahme der DHU-Arzneimittel einen zeitlichen Abstand von ca. einer halben Stunde einhalten. Das bedeutet: 30 min vor und nach der Einnahme auf das
      Kaffee- bzw. Teetrinken, Essen allgemein und Zähneputzen (wegen ätherischer Öle in der Zahnpasta) verzichten.
       
      Historisch geht die Empfehlung auf den Begründer der Homöopathie, Dr. Samuel Hahnemann zurück. Er hat für seine Patienten gleichzeitig mit der Arzneiverordnung
      Hinweise zur besseren Lebensweise (z. B. bestimmte Diäten oder Meidung von Kaffee) gegeben, weil auch das zur Heilung beiträgt.“

      Ich hoffe das konnte etwas Licht ins Dunkel bringen.

      LG Viv

  64. Hallo. Ich verstehe ja dass wenn ich die 3 Sorten 3x am Tag einnehme ich morgends die 10, mittags die 4 und abends die 9 nehme.
    Nur wenn ich anfangs je 6x die 3 nehmen soll und nicht alle 3 zusammen sondern getrennt wie mache ich das nun?
    Morgends/vormittags je 3x die 10.
    Mittags/nachmittags je 3x die 4.
    Abends/nachts je 3x die 9???

    • Viv (Team)

      Hallo Caren,

      du kannst es entweder so machen wie Benni es gemacht hat, dann von jeder 2 Tabletten morgens, mittags und abends.. oder so wie es die DHU empfiehlt da bleibt es bei einer Tablette, versetzt voneinander. Oder du suchst einen Heilpraktiker auf, und fragst nach seiner Empfehlung, und richtest dich danach.
      Bennis Artikel ist seine Erfahrung – so wurde es im empfohlen so hat er es umgesetzt. Das ist aber weder bei ihm, noch der DHU oder einem Heilpratiker so ein Stein gemeißelt – es sind alles Empfehlungen. 😉

      LG Viv

  65. Hallo 😊
    Also 4 9 und 10 beziehungsweise 5 9 und 10 lassen sich ja auf 3x täglich gut einteilen.
    Habt ihr auch eine Empfehlung bei 4 5 9 und 10 ?

    Danke

  66. Hallo Team , schüssler hat ein abnehmpaket. 5, 9,10 also keine 4. habt ihr da Erfahrung?

    Lg
    Beate

  67. Hallo,
    ich habe eine Frage zu der Dosierung. In eurem Artikel über die Schüsslersalz beschreibt ihr, das man die ersten drei Tage 6 Tabletten pro Tablettenart einnehmen soll. In der Packungsbeilage steht allerdings das man 3 pro Tag nehmen soll. Warum weicht eure Dosierung so ab?

    Danke für die Tips und tollen Rezepte!

    Gruß,
    Nastassja

    • Viv (Team)

      Hallo Natassja,

      im Artikel hat Benni seine Erfahrungen sowie seine erhaltenen Anwendungsempfehlungen niedergeschrieben. Wenn du dich lieber an das halten magst, was im Beipackzettel steht, dann tu das ruhig. Seitens der DHU gibt es zur Kur folgende Empfehlung:

      Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
       
      Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

      Nie zusammen nehmen, und keine andere Nummer dazu mischen in der Kurphase.

      LG viv

  68. Hallo Zusammen,

    habe gestern mit den Salzen 4, 9 und 10 angefangen. Bin echt mal gespannt, ob es was bringt. Was ich auf jeden Fall sofort gemerkt habe, ist dass man nicht mehr so viel Hunger hat, da man ja bei der Einnahme immer sehr viel trinken muss und auch den Tag über viel trinkt. Da ist man ja schon fast satt nur alleine vom trinken.

    Naja und meine Nieren danken es auch 😉

  69. Hey ihr lieben 🙂
    Ich habe soweit alles verstanden, nur eine kleine frage
    Richtig ist es dann auch zu essen 3 mal täglich a 300g ? Oder lieber nicht ?
    Liebe grüße

    • Viv (Team)

      Hallo Jacki,

      natürlich, ganz normal essen. Die Salze sind nur Mineralien, die helfen können das Durstgefühl zu steigen, den Süßhunger zu mindern und den Stoffwechsel anzustoßen. 😉

      LG Viv

  70. Hallo,

    Kann ich die Tabletten auch einfach so einehmen, ohne sie aufzulösen im Wasser ?

    • Viv (Team)

      Hallo Ute,

      du kannst sie auch unter der Zunge zergehen lassen. Allerdings solltest du danach etwas mehr trinken, damit genug „Transportstoff“ im Körper ist.

      LG Viv

  71. Hi liebes Team,

    muss ich alle drei Nummern in Kombination nehmen oder kann ich auch nur die zum Abnehmen (also 4 & 10) nehmen?

    Danke & lg,
    Carina

    • Viv (Team)

      Hallo Carina,

      du musst nicht alle Nummern nehmen – das sind Empfehlungen bzw. eine Erfahrung von Benni die er gemacht hat. Du kannst auch nur zwei Nummern nehmen, eine oder gar keine 😉 Alles kann, nichts muss.

      LG Viv

  72. Hallo ihr lieben, verstehe ich das jetzt richtig das wenn ich die Kur mit 4,9 und 10 mache, kein 7×7 Kräutertee trinken soll?

    Ps. Ihr seid ein klasse Team, lieben Dank.

    • Viv (Team)

      Hallo Jasmin,

      richtig, egal welche Variante du anwendest… entweder die Salze, oder den Tee. Nicht beides zusammen nehmen, damit der Körper sich auf eines konzentrieren kann.

      LG Viv

  73. Bin jetzt etwas verwirrt. Habe die drei Schüssler Salzen jetzt gekauft. Aber wie nehme ich sie denn jetzt am besten ein. Nach Bennys Beschreibung die oben steht, oder nach der Beschreibung vom Viv Team beschrieben. Dort steht ja drin das DHU es so empfiehlt.

    • Viv (Team)

      Hallo Heike,

      Benni hat die Anwendung nach der Empfehlung seiner Heilpraktikerin durchgeführt.

      Die DHU gibt allgemeine Empfehlungen, die immer vom Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker abgeändert werden können, da diese Kontakt zum Patienten haben. Wenn du dir unsicher bist, frage doch einfach mal in der Apotheke oder bei deinem Arzt nach. 😉

      LG Viv

  74. Hallöchen,
    Kann ich zu der 4,9 und 10 die 5 noch mit hinein nehmen???
    Wenn ja dann im gleichen Schema w8e beschrieben? ??
    LG
    Angela

    • Viv (Team)

      Hallo Angela,

      vom Hersteller wird die getrennte Einnahme empfohlen. Also erst die Kur mit 4,9,10 oder 5,9,10 und dann zusätzliche Salze anwenden.

      LG Viv

  75. Hallo.Habe da mal eine Frage.Ich will morgen mit der Kur beginnen.Ich nehme also in den ersten 3Tagen ,Morgens Ne.10 3Stück,Mittags Nr.4 3Stück und Abends Nr.9 3Stück.Und wie nehme ich die fehlenden ein das ich auf meine 18Stück komme?

    • Viv (Team)

      Hallo Katrin,

      du kannst es wie Benni machen:
      „Die ersten 3 Tage:
      6x am Tag eine von jedem Schüssler Salz! Am besten zu den Hauptmahlzeiten (morgens, mittags und abends) und jeweils 1x dazwsichen, damit du auf 6x kommst!
      Nach den 3 Tagen,
      geht es weiter mit 1 von jedem Schüssler Salz zu jeder Tageszeit einzunehmen. Konkret: morgens 1 von jedem Salz, mittags und abends. Also pro Einnahme 3 Stück! Wie beschrieben kann man das 6 Wochen und noch länger einnehmen, da es keine Nebenwirkungen gibt und die Wirkung sich auch nicht irgendwann einstellt!“

      Oder so wie es von der DHU empfohlen wird:
      Zur Kur:
      Die Anwendung als 4-6-wöchige Kur wird folgendermaßen empfohlen.
       
      Morgens vor dem Frühstück 3 Tabletten der Nr. 10 in D6  in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken, mittags vor dem Mittagessen 3 Tabletten der Nr. 4 in D 6 in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken und abends vor dem Abendessen die Nr. 9  in D6 ebenfalls 3 Tabletten in heißem Wasser aufgelöst schluckweise trinken.

      Oder du kannst natürlich deinen Apotheker oder einen Heilpraktiker fragen, welche Einnahme für dich empfehlenswert ist.

      LG Viv

  76. Hallo!
    Habe in einer Versandapotheke welche bestellt zum abnehmen das sind aber 5, 9, 10 kann ich die auch nehmen oder habe dann nicht so gute Wirkung? Würde mir sonst noch die 4 zulegen.

    • Viv (Team)

      Hallo Nadja,

      du kannst auch die 5,9 und 10 nehmen über 4-6 Wochen und im Anschluss die 4,9, und 10. Bei einer eiweißreichen Ernährung bietet es sich an die 5 gegen die 4 einzutauschen. Daher empfiehlt Benni auch diese Kombination.

      Bitte nicht die 4 zusätzlich nehmen, sondern erst nach Abschluss der einen Kur damit beginnen.

      LG Viv

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