Du bist noch auf der Suche nach DER Low Carb Weihnachtsnascherei? Diese Low Carb Marzipankartoffeln sind ganz einfach selbst gemacht und so unfassbar LECKER! Mit nur wenigen Zutaten, zauberst Du Dir den perfekten Ersatz zu den Originalen. Man spart sich eine Menge Kohlenhydrate und kann die Marzipankartoffeln auch wunderbar verschenken oder einige Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Low Carb Marzipankartoffeln passen perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die 'Best of LowCarbBenni' Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Schwierigkeit: leicht
Portionen: 2
Low Carb Marzipankartoffeln Nährwerte:
Pro Portion 100 g errechnen sich folgende Nährwerte:
Kalorien: 352 kcal
Eiweiß: 33 g
Fett: 17 g
Kohlenhydrate: 9 g
Low Carb Marzipankartoffeln Zutaten:
- 150 g Mandelmehl (nicht entölt oder teilentölt)
- 2 EL Orangensaft
- 30-50 g Puderxucker
- 1 TL Rosenwasser (nicht zwingend notwendig)
- 2-4 Tropfen Bittermandelaroma
- 1 EL Kokosöl
- 1 Prise Salz
- 1 EL Zimt
- 1 TL Backkakaopulver
Low Carb Marzipankartoffeln Kochvideo:
Low Carb Marzipankartoffeln Zubereitung:
Das Mandelmehl in eine Schüssel geben.
Den Orangensaft mit dem Bittermandelaroma, dem Rosenwasser, dem Puderxucker und dem Salz vermischen. Zum Mandelmehl dazugeben sowie das Kokosöl.
Alles sehr gründlich mit den Händen zu einem Teig verarbeiten, bis es eine kompakte Masse ist, die nicht bröselt, etc.
Den Teig zu einer Rolle rollen und in mehrere Teile teilen. Mit der Hand zu Kugeln formen.
Hände vorher mit etwas Kokosöl benetzten, wenn sie kleben sollten.
In einer Schale oder einer Schüssel 1 EL Puderxucker, Zimt und Kakaopulver vermischen.
Die Zimtmischung vermischen und die Kugeln darin wälzen. Nochmals mit den Handflächen rollen, bis die Zimtmischung gut haften bleibt.
Schon sind Deine Marzipankartoffeln fertig.
Die Marzipankartoffeln am besten so lagern, dass sie nicht so schnell trocken werden.
Guten Appetit und wie immer würde es mich freuen, wenn Du mir berichtest, wie es Dir geschmeckt hat!
Du suchst einen aktiven Austausch über gesunde Ernährung auf Facebook? Hier geht es um alltagstaugliche Rezepte, Fitness und Gesundheit, genau wie die Methode „Abnehmen ohne Hunger“. In unserer Gemeinschaft gibt es immer jemanden, der Tipps teilt oder Ratschläge sucht - ideal für den hektischen Alltag. Du wirst feststellen, dass keine Frage zu unwichtig ist und man sich gerne gegenseitig unterstützt. Wir sind bereits eine starke Gemeinschaft mit über 320.000 Mitgliedern, die sich über ihre Erfahrungen und Erfolge austauschen. Wie wäre es, Teil unserer Gemeinschaft zu werden? Hier geht's zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/