LowCarbBenni 's Abnehmtipps & Abnehmtricks – Bennis LowCarb Konzept
Wir alle sind Fans von Fingerfood, das man für sich selbst, die Familie oder für Parties vorbereiten kann. Vor allem, wenn es schnell geht, einfache Zutaten benötigt und dann auch noch Low Carb ist. Somit ist dieses Rezept das perfekte Low Carb Abendessen für die ganze Familie. Super ausgewogen, gesund und vor allem unglaublich lecker. Probiert unsere Mini Low Carb Cheeseburger Salad Wraps Platte unbedingt einmal aus und sagt uns, was ihr davon haltet.
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Zubereitungszeit: 30 Minuten
Schwierigkeit: leicht
Portionen: 2
Low Carb Cheeseburger Salad Wraps Platte Nährwerte:
Pro Portion 300 g errechnen sich folgende Nährwerte:
Kalorien: 600 kcal
Eiweiß: 29 g
Fett: 49 g
Kohlenhydrate: 9 g
Low Carb Cheeseburger Salad Wraps Platte Zutaten:
- 250 g – Hackfleisch gemischt
- 100 g – Romanasalat
- 100 g – Cherrytomaten
- 85 g – Zwiebeln
- 30 g – Gewürzgurken
- 50 g – Scheiblettenkäse
- 50 g – Mayonnaise
- 20 g – Ketchup
- 10 g – Senf
- Salz und Pfeffer
- etwas Öl zum Braten
Low Carb Cheeseburger Salad Wraps Platte Kochvideo:
Low Carb Cheeseburger Salad Wraps Platte Zubereitung:
Die Zwiebel kleinschneiden und die Hälfte davon in einer Pfanne in etwas Öl anbraten. Die restliche Zwiebel lassen wir roh, da wir diese für später benötigen.
Nach ein paar Minuten das Hackfleisch dazugeben. Das Hackfleisch solange braten, bis es gar und schön gebräunt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mayonnaise, Ketchup und Senf zu einer geschmeidigen Sauce vermischen.
Die Salatblätter rupfen und waschen. Gut trocknen und anschließend auf einer großen Platte drapieren.
Das gegarte Hackfleisch auf den Salatblättern verteilen.
Tomaten in Stücke oder Scheiben schneiden und auf dem Hackfleisch drapieren.
Die restliche Zwiebel in feine Würfel schneiden bzw. fein hacken und auf den Salat-Wraps verteilen.
Die Gewürzgurken ebenfalls in kleine Würfel schneiden und auf den Salat Blättern verteilen.
Den Käse in kleine Stücke schneiden oder rupfen und auf den Wraps verstreuen, die Sauce in die Mitte der Platte stellen in einem kleinen Schälchen, so kann sich jeder selbst Sauce nehmen. Ein wenig Sauce kann man allerdings bereits auf den Wraps verteilen.
Fertig ist Deine Low Carb Cheeseburger Salad Wraps Platte.
Guten Appetit und wie immer würde es mich freuen, wenn Du mir berichtest, wie es Dir geschmeckt hat!
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Sehr sehr lecker
Gestern getestet….superlecker!!!!
Sogar mein Mann, der meistens was zu meckern hat 😜, war begeistert 🤩