LowCarbBenni 's Abnehmtipps & Abnehmtricks – Bennis LowCarb Konzept
OMG!!! 😱 Hast Du auch mal wieder Lust auf Pizza? 🍕 Leckerer Käse 🧀, saftige Tomaten 🍅, das macht eine perfekte Pizza aus und die bekommst Du hier in einer perfekten Low Carb Variante! 🍕 Und jetzt stell Dir vor, das bei nur 300 Kcal und 10 g Kohlenhydraten.🍕🧀🍅🍄 Ps: Du kannst statt Funghi auch nach Deinen Wünschen belegen und sie zu Deiner Lieblingspizza machen. 🥰❤️🥰
Auf der Suche nach mehr Inspiration? Hier findest Du alle Low Carb Pizza Rezepte von uns!
Mini Low Carb Pizzen Funghi passen perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die 'Best of LowCarbBenni' Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Schwierigkeit: leicht
Portionen: 2
Mini Low Carb Pizzen Funghi Nährwerte:
Pro Portion 300 g errechnen sich folgende Nährwerte:
Kalorien: 270 kcal
Eiweiß: 19 g
Fett: 16 g
Kohlenhydrate: 10 g
Mini Low Carb Pizzen Funghi Zutaten:
- 350 g – Zucchini
- 100 g – Reibekäse
- 100 g – Passierte Tomaten
- 1 EL – Tomatenmark
- 100 g – Champignons
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zehe Knoblauch oder 1/2 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer
- optional: Pizzakräuter oder andere Kräuter nach Wahl
Mini Low Carb Pizzen Funghi Kochvideo:
Mini Low Carb Pizzen Funghi Zubereitung:
Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Diese sollten ca. einen halben Zentimeter und nicht dicker als einen Zentimeter sein.
Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen und die Zucchini-Scheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backgitter legen und mit Olivenöl einpinseln. Für ca. 10 Minuten in den Ofen schieben.
Während die Zucchini-Scheiben im Ofen sind bereiten wir die Tomatensauce zu. Dazu die passierten Tomaten, das Tomatenmark, Salz, Pfeffer und optional Pizzakräuter und Knoblauch hinzugeben und verrühren.
Die Zucchini-Scheiben mit der Tomatensauce bestreichen.
Champignons in Scheiben schneiden und auf die Zucchini-Scheiben legen und anschließend mit dem Reibekäse bestreuen. Für weitere 10-15 Minuten in den Ofen schieben.
Und schon kannst Du Deine Mini Low Carb Pizzen Funghi genießen.
Guten Appetit und wie immer würde es mich freuen, wenn Du mir berichtest, wie es Dir geschmeckt hat!
Du suchst einen aktiven Austausch über gesunde Ernährung auf Facebook?
Hier geht es um alltagstaugliche Rezepte, Fitness und Gesundheit, genau wie die Methode „Abnehmen ohne Hunger“. In unserer Gemeinschaft gibt es immer jemanden, der Tipps teilt oder Ratschläge sucht - ideal für den hektischen Alltag. Du wirst feststellen, dass keine Frage zu unwichtig ist und man sich gerne gegenseitig unterstützt. Wir sind bereits eine starke Gemeinschaft mit über 320.000 Mitgliedern, die sich über ihre Erfahrungen und Erfolge austauschen. 
Wie wäre es, Teil unserer Gemeinschaft zu werden? Hier geht's zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/
Hallöchen, das Tomatenmark fehlt in der Rezeptanleitung. Danke
Hallo Pia,
Danke für Dein Kommentar! Vielleicht hast Du es übersehen, es steht in der Zutatenliste (1 EL) sowie in der Rezeptanleitung bei der Zubereitung der Sauce 🙂
Liebe Grüße,
Mareike Team LC Benni