Abnehmtipps & Abnehmtricks – Bennys Low Carb Abnehmblog
Wir wissen, wie gerne ihr unsere einfachen Low Carb Rezepte nachkocht und aus diesem Grund gibt es auch heute ein super simples Low Carb Hähnchen Rezept für Euch. Unsere schnell gemachten Low Carb Chicken Teriyaki Bites sind im Handumdrehen zubereitet und benötigen neben Hähnchen lediglich etwas Teriyaki Sauce und Gewürze, die jeder zuhause hat. Wir sind sehr gespannt auf Eure Meinung, also lasst uns diese gerne in den Kommentaren wissen!
Schnell gemachte Low Carb Teriyaki Chicken Bites passen natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und natürlich passend in Benni's ALL - INKLUSIVE Paket (Hardcover Buch + Rezepte + einfache Konzepterklärung + zahlreiche Tipps & Tricks + Support durch mich und andere Ernährungsberater in der Premium-Gruppe!) KEIN ABO! EINMALIG und für IMMER dabei sein! Mehrfach ausgezeichnet, u.a. von Frau von Heute und Bild der Frau! Schau es Dir an! HIER
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Schwierigkeit: leicht
Portionen: 2
Low Carb Teriyaki Chicken Bites Nährwerte:
Pro Portion 300 g errechnen sich folgende Nährwerte:
Kalorien: 554 kcal
Eiweiß: 71 g
Fett: 24 g
Kohlenhydrate: 10 g
Low Carb Teriyaki Chicken Bites Zutaten:
- 600 g – Hähnchenfleisch
- 50 g – Teriyaki Sauce
- 30 g – Sesam
- etwa 2 EL Öl
- Salz und Pfeffer
Low Carb Teriyaki Chicken Bites Kochvideo:
Low Carb Teriyaki Chicken Bites Zubereitung:
Das Hähnchenfleisch in Würfel schneiden und eine Pfanne mit Öl erhitzen. Das Hähnchen in der Pfanne anbraten.
Von allen Seiten scharf anbraten bis es goldbraun ist und innen gar. Nicht zu lange garen, da es sonst trocken wird. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Teriyaki Sauce in die Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, falls notwendig.
Das Hähnchen nun noch mit Sesam bestreuen und schon sind Deine Chicken Bites fertig.
Guten Appetit und wie immer würde es mich freuen, wenn Du mir berichtest, wie es Dir geschmeckt hat!
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ich würde gerne neues von euch lesen und koche es gerne nach weil alles sehr schmackhaft und gesund ist
Ich würde mich freuen, mehr über Low Carb und die schönen Gerichte zu erfahren.
Dankeschön
Hallo,
du kannst das Konzept Hier nachlesen.
LG Viv, Team
Hallo lieber Benni & Team,
Könnt ihr eine Teryaki-Sosse mit guten Werten empfehlen?
Danke und liebe Grüße
Stef
Hallo Stef,
schaue gerne einmal bei unserem Rezept Low Carb Subway Chicken Teriyaki Baguette, dort haben wir bei den Zutaten eine passende Teriyaki-Sauce verlinkt.
Viele Grüße
Julia, Team LC Benni