JETZT wird es FRUCHTIG!!!🍓🍑🍓 Wenn uns draußen die heißen Temperaturen 🔥 plagen, dann haben wir oft Lust auf etwas fruchtiges, Leichtes, das schnell und einfach zubereitet 👨🍳 ist und kaum Kohlenhydrate hat. So spart man sich das lange Stehen in der Küche 🔪und vor dem Herd. Perfekt auch für Gäste als Fingerfood 🍡 für die nächste Gartenparty oder für den Fernsehabend. Natürlich kann man die Spieße auch wunderbar mitnehmen oder für den nächsten Tag vorbereiten.☀️ Du benötigst noch eine Fingerfood-Idee für einen warmen Sommer-Abend? Dann sind diese fruchtigen Low Carb Sommer-Spieße genau das richtige!❤️
Low Carb Sommer-Spieße passen perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‘Best of LowCarbBenni’ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.
Fruchtige Low Carb Sommer-Spieße
Zutaten
Anleitung
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Himbeeren, Erdbeeren und Pfirsich abspülen. Den Mozzarella abtropfen.
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Etwas Petersilie und Basilikum abzupfen und abspülen.
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Nun drei verschiedene Spieße zubereiten:
1. Himbeeren, Petersilie und Mozzarellabällchen
2. Erdbeeren, Basilikum und Mozzarellabällchen
3. Pfirsich, Serrano-Schinken und Brie -
Nach Belieben etwas grünes Pesto darüber geben.
Portionen 1
- Menge pro Portion
- Kalorien 619kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 43g67%
- Gesamte Kohlenhydrate 10g4%
- Eiweiß 41.4g83%
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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