4.3
(4)

Low Carb Caprese-Schnitzel – schnell & super einfach

Ein Klassiker neu interpretiert! 🌟🍅 Diese Low Carb Caprese-Schnitzel sind nicht nur super einfach und schnell zubereitet, sondern auch unglaublich lecker! 😋 Mit saftigen Tomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Basilikum bieten sie den perfekten Geschmack von Caprese – und das ganz ohne Kohlenhydrate! Ein echtes Highlight für alle, die gesund genießen wollen. Probiere es aus und überzeuge Dich selbst! 🍽️🥳

Low Carb Caprese-Schnitzel – schnell & super einfach passen perfekt zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept 🌱. Willst du tiefer eintauchen? Im Shop findest du das umfassende Konzeptbuch mit Anleitungen und Ernährungsplan sowie Zugang zur Premium-Gruppe 📚. Dazu spezielle Rezeptbücher für Thermomix, andere Küchenmaschinen und die ‘Best of LowCarbBenni’ Highlights! 🍲 Empfohlen von Frau von Heute und Bild der Frau 🏆.

2 Port.

à 300 g

418 kcal

Kalorien

3 g

Kohlenhydrate

61 g

Eiweiß

18 g

Fett


Low Carb Caprese-Schnitzel – schnell & super einfach

Zubereitungszeit 30 mins Schwierigkeit: Anfänger Portionen: 2 Nährwerte: Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 61 g, Fett: 18 g

Beschreibung

Ein Klassiker neu interpretiert! 🌟🍅 Diese Low Carb Caprese-Schnitzel sind nicht nur super einfach und schnell zubereitet, sondern auch unglaublich lecker! 😋 Mit saftigen Tomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Basilikum bieten sie den perfekten Geschmack von Caprese – und das ganz ohne Kohlenhydrate! Ein echtes Highlight für alle, die gesund genießen wollen. Probiere es aus und überzeuge Dich selbst! 🍽️🥳

Zutaten

Kochmodus deaktiviert

Anleitung

  1. Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backgitter mit Backpapier belegen und die Putenschnitzel darauf geben. Jeweils salzen und pfeffern.

  2. Tomaten und Mozzarella in Scheiben schneiden, den Mozzarella mit etwas Küchenpapier ausdrücken, damit dieser nicht wässert. Die Schnitzel mit den Tomaten- und Mozzarellascheiben belegen.

  3. Erneut mit Salz und Pfeffer würzen und mit Parmesan bestreuen. Für ca. 20-25 Minuten in den Ofen schieben. Wenn sie noch nicht gar sind, ein paar Minuten länger im Ofen lassen. Wenn Du es gerne noch schön saftig magst, für höchstens 20 Minuten im Ofen lassen.

  4. Nach Belieben mit ein paar Blättern Basilikum dekorieren und/oder cremiger Balsamico Sauce beträufeln.

  5. Und schon kannst Du Deine Schnitzel genießen. Wenn Du Puten-Minischnitzel oder Hähnchen Mini-Schnitzel verwendest, kannst Du sie sogar als Brot Ersatz verwenden und sie mit den Fingern essen, wie Bruschetta.

Nährwertangaben

Portionen 2


Menge pro Portion
Kalorien 418kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 18g28%
Gesamte Kohlenhydrate 3g1%
Eiweiß 61g122%

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Guten Appetit

Wie immer würde es mich freuen, wenn Du mir berichtest, wie es Dir geschmeckt hat!

Du suchst einen aktiven Austausch über gesunde Ernährung auf Facebook? 

Hier geht es um alltagstaugliche Rezepte, Fitness und Gesundheit, genau wie die Methode „Abnehmen ohne Hunger. In unserer Gemeinschaft gibt es immer jemanden, der Tipps teilt oder Ratschläge sucht – ideal für den hektischen Alltag. Du wirst feststellen, dass keine Frage zu unwichtig ist und man sich gerne gegenseitig unterstützt. Wir sind bereits eine starke Gemeinschaft mit über 320.000 Mitgliedern, die sich über ihre Erfahrungen und Erfolge austauschen. :) Wie wäre es, Teil unserer Gemeinschaft zu werden? Hier geht’s zur Gruppe! 

💌 Bleib auf dem Laufenden mit unserem Newsletter!

Du möchtest immer aktuell informiert sein und keine Tipps oder Rezepte verpassen? Trag dich jetzt in unseren Newsletter ein:

HIER WIRD DANN NOCH DAS SKRIPT EINGEBUNDEN

Jetzt das Rezept bewerten:

4.3 / 5. 4

Rate this recipe

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Fügen Sie eine Frage hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

  1. Nagel

    Ich will ja Niemanden beleidigen . Wenn vegetarisch dann ist vielleicht nur Rohkost angedacht. Und was ist bitte ein vegetarisches Schnitzel? 🙈es gibt auch keine elektrischen Dieselmotoren 😉. Ich finde es sehr schön so viele leckere Rezept ohne Kohlenhydrate per Mail zu erhalten! Bin froh diese Gruppe gefunden zu haben, weiter so.

    • Joana (Team)

      Jeder so wie er mag 🙂 Man kann ja alles easy schnell austauschen – wenn man möchte 🙂 Wir freuen uns sehr euch wieder mehr neue Rezepte per Mail zukommen zu lassen 🙂 Liebe Grüße

  2. Waltraud Guschelbauer

    Wunderbares Rezept, ich genieße

    • Joana (Team)

      Liebe Waltraud, wie schön 🙂 Lass es dir schmecken 🙂

  3. Marianne Mayer

    Hallo und wieder nur mit Fleisch , vielleicht könntest du das Putenschnitzel mit einer vegetarischen Variante ersetzen ich denke wenn du diese Variante zu deinen Rezepten einfügst hättest du mindestens 30 Prozent mehr Kunden . Dieses Capreseschnitzel werde ich testen mit der vegetarischen Variante , Gruß Marianne Mayer

    • Joana (Team)

      Danke liebe Marianne für deinen Einwand 🙂 Wir wünschen dir guten Appetit beim vegetarischen Caprese Schnitzel 🙂 Lass es dir schmecken 😋🥰

Über mich
Follow
Kochbuch
Min

Teilen Sie es in Ihrem sozialen Netzwerk