🍕🍍 Du liebst Pizza Hawaii, möchtest aber auf Kohlenhydrate und ungesunde Fertigpizza verzichten? Kein Problem! 🥦🍅 Mit unserem Rezept kannst Du im Handumdrehen Mini Hawaii Pizzen selbst backen – Low Carb und nach Plan. 🍕🥦 Nicht nur gesünder als Fertigpizza oder vom Italiener, sondern auch günstiger und super schnell und einfach selbst gemacht. Jetzt wird’s lecker! 🤤
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Low Carb Mini Pizzen Hawaii Kochvideo:
Low Carb Mini Pizzen Hawaii
Zutaten
Anleitung
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Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Diese sollten ca. einen halben Zentimeter dick sein oder etwas dünner.
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Ein Backgitter mit Backpapier auslegen und die Zucchini Scheiben darauf drapieren. Mit Olivenöl oder einem anderen Öl bestreichen und für ca. 10 Minuten in den Ofen schieben.
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Passierte Tomaten, Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und optional Pizzakräuter oder andere Kräuter nach Wahl in einer Schüssel miteinander vermengen und gründlich verrühren.
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Die vorgebackenen Zucchini Scheiben mit der Tomatensauce bestreichen.
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Anschließend mit kleingeschnittenem Schinken, einem Stück Ananas und Reibekäse belegen und für weitere 10-18 Minuten in den Ofen schieben. Bei gewünschter Bräune aus dem Ofen holen und servieren.
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Und fertig sind die leckeren Low Carb Mini Pizzen Hawaii.
Nährwertangaben
Portionen 2
- Menge pro Portion
- Kalorien 440kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 13g20%
- Gesamte Kohlenhydrate 10g4%
- Eiweiß 17g34%
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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Hallo zusammen, ich habe sehr großes Interesse an das das concept.
Würde mich sehr freuen über die Aufnahme.
Herzlichen Dank im voraus
Hallo Doris,
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Liebe Grüße,
Viviane, Team LC Benni